Холестерин при беременности норма, причины повышенного и пониженного значения, способы снижения

Холестерин при беременности норма, причины повышенного и пониженного значения, способы снижения

Норма холестерина в крови у беременных женщин

О том, что повышенный уровень холестерина в крови – опасен, слышало большинство из нас, но что это за вещество, откуда оно берется в нашем организме и какие функции выполняет – большинству людей неизвестно. А ведь при отсутствии холестерина нормальная работа человеческого организма – невозможна. Это важный компонент метаболизма здорового человека, который становится вреден только при отклонении его концентрации за пределы нормы. Причем, опасен не только рост уровня холестерина в крови, но и его падение.

Что такое холестерин и как он попадает в наш организм?

Холестерин – это органическое жироподобное вещество, играющее важную роль в работе нашего организма. Являясь важным элементом клеточных мембран, он регулирует проницаемость клеточной стенки. Кроме того, холестерин участвует в синтезе желчных кислот, гормонов, жирорастворимых витаминов, функционировании нервной, иммунной и репродуктивной систем организма.

Большая часть холестерина, циркулирующего в крови, вырабатывается нашим организмом самостоятельно, преимущественно печенью, и, в незначительной степени, кишечником яичниками, яичками и корой надпочечников. С потребляемыми продуктами в организм попадает всего лишь около 20% находящегося холестерина. Выводится холестерин из организма вместе с желчью.

Холестерин не растворяется в воде, а потому не переносится кровью в чистом виде. Для его транспортировки в печени вырабатываются специализированные белки — аполипопротеины (апо-ЛП), прикрепляясь к которым молекулы холестерина образовывают новое соединение – липопротеиды. Липопротеиды растворяются в воде, а потому без проблем транспортируются с кровью от печени к тканям и обратно.

«Плохой» и «хороший» холестерин – о плотности липопротеидов

За транспортировку холестерина от печени к тканям и обратно отвечают различные виды липопротеидов. Из печени холестерин, вырабатываемый организмом, разносится липопротеидами низкой плотности (ЛПНП) и липопротеидами очень низкой плотности (ЛПОНП). Липопротеиды высокой плотности ответственны за перенос избыточного холестерина от органов и тканей обратно в печень, откуда он выводится из организма. Холестерин, поступающий из пищи, транспортируется из кишечника к печени и тканям особым липопротеидом – хиломикроном.

Когда врачи говорят о повышенном уровне холестерина, речь идет, прежде всего, о липопротеидах низкой плотности, холестерин которых склонен к выпадению в осадок и оседанию на стенках кровеносных сосудов. Вследствие этого на них образовываются жировые отложения – холестериновые бляшки, снижающие эластичность сосудов и способные вызвать закупорку артерий. Потому холестерин ЛПНП в разговорной речи называется «плохим» холестерином.

В противоположность ему, холестерин липопротеидов высокой плотности, не склонный к выпадению в осадок, называют «хорошим», потому что он не наносит вреда кровеносным сосудам. ЛПВП выполняют противоположную функцию – устраняют и транспортируют в печень избыточный холестерин.

Нормальный уровень холестерина в крови

Общий уровень холестерина в человеческом организме, включающий холестерин липопротеидов высокой, низкой и особо низкой плотности, должен находиться в пределах 2,8-5,2 ммоль/л. Основной составляющей общего уровня холестерина является холестерин липопротеидов низкой плотности. Для мужчин и женщин нормальные показатели, как общего холестерина, так и его составляющих в липопротеидах различной плотности, несколько отличаются. К тому же, для беременных женщин повышенный уровень холестерина является нормальным.

Высокий уровень холестерина: причини, симптомы, риски

Росту концентрации холестерина в крови выше пределов нормы способствуют следующие факторы:

  • ожирение (индекс массы тела более 30);
  • злоупотребление продуктами, содержащими трансжиры, холестерин и жиры животного происхождения;
  • малоподвижный образ жизни;
  • курение и алкоголь;
  • болезни печени;
  • сахарный диабет и другие эндокринные нарушения;
  • пожилой возраст;
  • повышенное артериальное давление;
  • инфаркты и инсульты в семейном анамнезе.

В подавляющем большинстве случаев повышенный уровень холестерина в крови (гиперхолестеринемия) не проявляет себя никакими симптомами до тех пор, пока из-за жировых бляшек не происходит инфаркт или инсульт. Потому пациентам, входящим в группу риска, важно консультироваться с врачом и, при необходимости, сдавать анализы на холестерин. Повышенный уровень холестерина коррелирует с высоким риском развития атеросклероза – болезни артерий, при которой они сужаются и деформируются.

Причины, признаки и последствия низкого уровня холестерина

Гипохолестеринемия, сниженный уровень холестерина, также является опасным состоянием, которое может возникнуть при:

  • голодании (недоедание, строгие диеты);
  • болезнях печени;
  • мальабсорбции и других проблемах с кишечником;
  • хронических стрессах;
  • недостаточности надпочечников;
  • лейкемии;
  • гипертиреозе:
  • болезни Аддисона.

Недостаток холестерина сказывается на гормональном фоне – без него снижается синтез кортизола, эстрогена и тестостерона. Вследствие этого возможно ухудшение когнитивных функций, нарушения в работе эндокринной и половой систем. Пониженный уровень холестерина у беременных способствует преждевременным родам.

Определение уровня холестерина в крови

Для того, чтобы определить состояние липидного обмена в организме пациента, существует ряд лабораторных исследований, но для пациента всё просто – ему достаточно сдать образец крови из вены. Лабораторный анализ позволяет оценить в крови уровень;

  • холестерина;
  • холестерина липопротеидов высокой плотности (альфа-липопротеидов);
  • холестерина липопротеидов низкой плотности (бета-липопротеидов);
  • холестерина липопротеидов очень низкой плотности (пре-бета-липопротеидов).

Кроме того, современные методы лабораторной диагностики позволяют определять дополнительные факторы риска развития атеросклероза:

  • уровень апо-ЛП (аполипопротеины А1, В);
  • уровень триглицеридов;
  • индекс атерогенности.
Читайте также:  Как меняется наше влагалище в 20, 30, 40 и 50 лет СПЛЕТНИК

В лаборатории «Медлаб» возможно проведение всех видов данных исследований, как по отдельности, так и в составе комплексного исследования для максимально полной и точной диагностики расстройств метаболизма холестерина.

Ввиду того, что нарушения липидного обмена часто протекают без выраженных симптомов, обследование на предмет холестерина должно проводиться профилактически. Пациентам до 20 лет, не входящим в группу риска развития сердечно-сосудистых болезней, рекомендуется сдать анализ на холестерин единожды – просто для того, чтобы убедиться, что всё в порядке. После 20 лет анализ на холестерин желательно сдавать раз в 5 лет; после 40 – ежегодно. Пациенты, у которых уже диагностированы нарушения липидного обмена, обследуются чаще, согласно рекомендациям лечащего врача.

Поддержание нормального уровня холестерина – профилактика атеросклероза

Для того, чтобы уровень холестерина находился в пределах нормальной концентрации, большинству пациентов достаточно нормализовать своё питание, следить за весом, минимизировать, а лучше исключить употребление алкоголя и курение. Важно также контролировать уровень стресса, по возможности избегая стрессовых ситуаций.

Диета при повышенном холестерине исключает жирное мясо, соусы, сладости (выпечка, шоколад, сладкие напитки), субпродукты, молочные продукты с высокой жирностью. В рацион нужно включить филе курицы или индейки, белую рыбу, обезжиренные сыры и молоко, овощи и фрукты, каши и хлеб грубого помола.

Пищу желательно готовить отварную, тушеную или на пару, избегая обжаривания. Питание должно быть регулярным и состоять, как минимум из трех основных приемов пищи. Важно соблюдать питьевой режим, не допуская обезвоживания организма.

Поддержанию здорового обмена жиров в организме способствуют регулярные умеренные физические нагрузки, длящиеся не менее 30 минут ежедневно. Под физическими нагрузками не обязательно подразумеваются изнурительные тренировки в зале – это может быть ходьба, плавание или гимнастика. У большинства пациентов с повышенным уровнем холестерина уже имеются проблемы с весом и сердечно-сосудистой системой, потому серьезные нагрузки им противопоказаны.

Пациентам, у которых уже диагностирована дислипидемия, помимо вышеперечисленных рекомендаций, врачи также назначают специальные препараты, нормализующие уровень холестерина. Обязательно проводится лечение сопутствующих заболеваний (поражений печени, почек и кишечника, метаболических нарушений).

Высокий холестерин при беременности

  • По какой причине повышается уровень холестерина
  • Нормы при беременности
  • Каким образом можно снизить холестерин
  • Для чего нужен контроль
  • Профилактика и лечение
  • Видео по теме

Холестерином называют жироподобные органические соединения, содержащиеся в клеточных мембранах организма. Холестерол играет важную роль в организме и обеспечивает устойчивость клеточной мембраны. Выработка витамина Д, тестостерона и эстрогена, прогестерона была бы невозможна без этого органического соединения.

В большей степени холестерин вырабатывают печень и почки, надпочечники. Остальной процент органического соединения поступает в организм из продуктов питания. Повышенный холестерин при беременности является естественным процессом, обусловленным развитием новой жизни.

По какой причине повышается уровень холестерина

Организм здоровой женщины содержит приблизительно 4,138 ммоль/л холестерола. Подобный показатель свидетельствует о нормальном функционировании органов и систем и отсутствии серьёзных проблем со здоровьем. Почему повышается уровень вещества? При беременности холестерин может немного повышаться выше допустимой нормы.

Возникает это на фоне того, что почки и печень начинают усердно трудиться из-за гормональных изменений. Надпочечники не способны справляться с выведением излишков и при сдаче анализов можно увидеть повышение жироподобного органического соединения. В период вынашивания малыша нормальной границей показателя холестерина считается 3,20 – 14 ммоль/л.

Показатель органического соединения может увеличиваться в зависимости от возрастной категории беременной. Органическое жироподобное соединение играет важную роль для организма женщины, вынашивающей ребёнка. Холестерол участвует в процессе формирования плаценты, где растёт и формируется малыш. Холестерол принимает активное участие в синтезе гормонов.

Если женщина хорошо себя чувствует и не испытывает никаких симптомов, то пониженный или повышенный показатель в данном случае не будет свидетельствовать о патологическом состоянии. Количество холестерола отражается на состоянии здоровья будущей мамы и отвечает за внутриутробное развитие малыша.

Нормы при беременности

К основным показателям уровня холестерина в организме при беременности стоит отнести:

  • показатель общего холестерола (3,08-13,8 ммоль/л);
  • уровень коэффициента атерогенности, отражающего соотношение плохого и хорошего холестерола (0,4-2,5 единиц);
  • показатель содержания жирной кислоты (0,4-2,2 ммоль/л).

Большой диапазон показателей нормы холестерола при беременности может быть связан с рядом причин. На показатель влияет не только возрастная категория беременной, но и срок беременности. Ниже представлена таблица с нормами в первом, втором и третьем триместре беременности.

Возрастная категория Первые месяцы беременности 2-3 триместр беременности
17-20 лет 3,07 — 5, 19 ммоль/л 3,07 — 10,38 ммоль/л
20-25 лет 3,17 — 5,6 ммоль/л 3,17 — 11,2 ммоль/л
25-30 лет 3,3 — 5,8 ммоль/л 3,3 — 11,6 ммоль/л
30-40 лет 3,4 — 5,97 ммоль/л 3,7 — 12,6 ммоль/л
35-45 лет 3,9 — 6,9 ммоль/л 3,9 — 13,8 ммоль/л

При беременности части диагностируют показатель в диапазоне холестерин 7 ммоль/л или холестерин 9 ммоль/л. Оба показателя являются нормой!

Читайте также:  Нуклеотидный пул; Медицина мира

Каким образом можно снизить холестерин

Следуя рекомендациям врача, контролируя питание, проходя обследования и сдавая кровь для контроля уровня холестерола, можно быстро снизить высокий показатель жироподобного органического соединения у беременных женщин. Снижая высокую концентрацию холестерола, важно не забывать о безопасности мамочки и её малыша.

В этот период крайне нежелательно использовать медикаменты. Нанести вред повышенный уровень органического соединения может лишь при избыточном количестве. Применение лекарственных и народных средств должно быть умеренным, чтобы не вызвать сильный стресс организма в непростой период.

Можно ли нормализовать уровень без лекарств?

Чтобы снизить показатель холестерола, специалисты советуют исключить из рациона:

  • жирные блюда;
  • жареные блюда и соленья;
  • сладости (торты, конфет, пирожные, круассаны и булочки);
  • сливочное масло;
  • пальмовое масло;
  • фаст-фуды;
  • колбасы и паштеты;
  • полуфабрикаты;
  • свинину.

Поспособствовать уравновешиванию баланса вредного и полезного холестерина могут физические упражнения. Во время беременности можно заниматься:

  • аэробикой;
  • фитнесом;
  • йогой;
  • специальной гимнастикой;
  • плаванием.

Физическая нагрузка поможет нормализовать обмен липидов и снизить вес. Благотворно повлиять на обменный процесс и понизить уровень жироподобного органического соединения может зелёный чай, свежевыжатый фруктовый сок, фрукты, овощной морс.

Очень часто при сложном протекании беременности, сильном токсикозе и слабости женщина меньше всего задумывается о рекомендациях специалистов. Перекусывая на ходу любимой едой, она непроизвольно ещё больше повышает холестерол в крови. И это становится причиной увеличения частоты рвотных позывов и неприятных болезненных ощущений в области живота.

Основная часть холестерола беременной синтезируется самостоятельно в организме. Излишки соединения поступают именно от употребления вредной пищи. Вынашивая малыша, недопустимо слишком много есть. Лучше всего питаться дробно маленькими порциями.

Основой рациона должны стать продукты, содержащие омегу-3 и омегу-6. К такой пище можно отнести морскую рыбу, семена льна, льняное масло. Соблюдая простые правила, можно предотвратить развитие патологий при вынашивании ребёнка, держать под контролем вес и показатель холестерина.

Для чего нужен контроль

Показатель холестерола в сыворотке крови важно держать под контролем. Увеличение уровня соединения должно быть в разумных пределах, чтобы не спровоцировать развитие осложнений.

При чрезмерном повышении жироподобного органического соединения можно спровоцировать снижение прочности сосудов будущей мамы и увеличение вязкости крови. Вследствие этого у малыша развиваются пороки сердца и заболевания печени и почек. Поэтому так важно держать под контролем показатель холестерола и фиксировать его в динамике.

Незамедлительно обратиться за помощью к лечащему врачу следует в случаях возникновения:

  • резкого повышения процента жироподобного органического соединения больше чем в 2 раза;
  • ухудшения самочувствия;
  • частых мигреней;
  • систематических затяжных приступов тошноты на последних месяцах беременности;
  • повышенного давления;
  • болей в области шеи, сердца и ключицы.

Специалист поможет выяснить причину повышения вещества в крови и принять меры для снижения холестерола. Если проигнорировать неприятную симптоматику, то у беременной женщины могут возникнуть осложнения по типу формирования атеросклеротических бляшек, развития варикозного расширения вен, сложностей с вынашиванием ребёнка, риска преждевременных родов или прерывание беременности.

Профилактика и лечение

В качестве профилактики специалисты рекомендуют обращать внимание на собственный рацион, который следует составлять на основе сезонных свежих фруктов и овощей. В целях профилактики лучше полностью отказаться от кофейных напитков и свести к минимуму потребление яиц, жареных блюд и сладостей.

Если правильное питание не помогает снизить уровень жироподобного органического соединения, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который подберёт специальные препараты и назначит курс терапии.

Повышенный холестерин при беременности требует внимательного отношения, хоть и является нормой. Как только начинает беспокоить неприятная симптоматика, следует немедленно принять меры по нормализации уровня концентрации этого вещества, что поможет избежать неприятных последствий, как для будущей мамочки, так и для ребёнка.

Повышен холестерин при беременности

Женщина в положении часто сталкивается с разными изменениями в организме. Не редкостью считается повышенный холестерин при беременности, который негативно сказывается на общем состоянии будущей матери. Если повысился показатель на ранних сроках или третьем триместре, то пациентка страдает от частых головокружений, болей в голове, слабости, сниженной физической и умственной деятельности. Высокий уровень холестерина у женщин не является нормой и при подобной проблеме требуется срочно обратиться к доктору.

Если длительное время во время беременности норма органических соединений повышена и не предпринимаются никакие меры по ее снижению, то возможно нарушенное развитие плода и другие осложнения.

Допустимые нормы

Общий холестерин на ранних порах у женщин в положении не отличается от нормальных показателей у небеременных пациенток. В норме он находится в пределах от 3,07 до 13,8 ммоль/л. Такое большое разграничение показателей бывает связано с разными факторами, в том числе и возрастной группы беременной. Повышение нормы холестерина на более поздних порах не опасно, но стоит контролировать состояние пациентки, не допуская осложнений. Таблица указывает допустимый уровень холестерина у беременных, согласно возрасту и сроку:

Возрастная группа Содержание соединений, ммоль/л
16—20 3,07—10,38
20—25 3,17—11,2
25—30 3,3—11,6
30—35 3,4—11,94
35—40 3,7—12,6
До 45 3,9—13,8
Читайте также:  От чего появляются бородавки почему, откуда берутся, причины

Вернуться к оглавлению

Почему происходит повышение: главные причины

Низкий или высокий холестерин у беременных женщин не является редкостью и бывает связан с разными физиологическими и патологическими факторами. Особенно часто повышен показатель у пациенток, у которых фиксируется 2 или 3 триместр. Чем больная старше по возрасту, тем больше риск прогрессирования отклонения. Выделяют следующие причины, оказывающие влияние на развитие проблемы при вынашивании плода:

  • бесконтрольный прием острой, жирной, жареной пищи, а также красного мяса;
  • нарушенная работа печени, желчного пузыря, что грозит обтурационной желтухой;
  • почечная дисфункция, в частности, воспалительная реакция в органе;
  • сахарный диабет, при котором также повышается концентрация триглицеридов и глюкозы;
  • проблемы с лишним весом, ожирение и дислипидемический синдром;
  • аритмия и ишемическое заболевание тяжелого течения;
  • стойкое повышение давления в артериях;
  • заболевания со стороны щитовидной железы и надпочечников;
  • подагрическая болезнь;
  • раковые опухоли разной локализации;
  • затяжная депрессия или стресс.

Вернуться к оглавлению

Как распознать нарушение: симптомы

Если третий триместр или ранние сроки беременности сопровождаются повышенным холестерином, то женщина не всегда может вовремя обнаружить патологические признаки. Если своевременно не снизить показатели, то вскоре пациентка жалуется на частую головную боль и другие неприятные симптомы:

  • регулярное повышение артериального давления;
  • головокружение;
  • подташнивание, не связанное с токсикозом;
  • судороги нижних и верхних конечностей;
  • болевой синдром в области сердца, печени и других внутренних органов;
  • нарушенный стул, сопровождающийся запором либо поносом;
  • нервозное состояние.

Беременная женщина, сталкивающаяся с высоким содержанием холестерина в крови, страдает от пониженной работоспособности, а также патология сказывается на умственной деятельности.

Как проводится диагностика?

Бывает так, что отклоненная норма холестерина в крови при беременности является временным явлением и вскоре самостоятельно проблема проходит. Если через несколько дней показатель не снизился и женщину тревожат все те же симптомы, то стоит срочно обращаться к врачу, который проведет комплексное обследование, подскажет что делать и как правильно понизить холестерин. Основной диагностической процедурой является биохимия крови, которая определяет показатели разных соединений. Дополнительно могут проводиться инструментальные методы обследования, помогающие оценить состояние плода и работу внутренних органов и систем беременной женщины.

Необходимое лечение

Лекарственные средства и диетотерапия

Пониженный и повышенный холестерин во время вынашивания плода не стоит оставлять без внимания. Справиться с проблемой помогает опытный врач, который после диагностики подберет необходимую терапию. В редких случаях пациентке прописываются медикаменты, которые требуется выбирать с особой осторожностью, чтобы не навредить растущему малышу. Основной терапевтической мерой является диета. Чтобы снизился холестерин в период беременности, требуется придерживаться определенного рациона. Блюда, которые допускаются к употреблению и должны быть ограничены, представлены в таблице:

Рекомендации Продукты
Запрещаются Свинина, баранина и другие виды мяса с большой жирностью
Газировки, спиртные и иные вредные напитки
Сало и субпродукты
Торты, конфеты и другая кондитерка
Полуфабрикаты
Молочные продукты и сыры, содержащие высокий процент жиров
Разрешаются Морская рыба
Морепродукты
Растительные масла холодного отжима
Диетическое мясо
Чеснок, артишок, спаржа, шпинат и другие свежие овощи и фрукты
Чай из липы и имбиря
Яблочный и морковный сок
Семена льна

Вернуться к оглавлению

Как справиться народными средствами?

Такая терапия не всегда способна повлиять на причины повышения холестерина в период беременности, но может избавить женщину от неприятной симптоматики и предупредить серьезные последствия. Результативны следующие рецепты знахарей:

  • Топинамбур. Порошкообразный продукт, приготовленный из корней растения, заливают 250 мл кипятка и дают постоять 10 минут. Употребляют перорально до 3 раз в сутки.
  • Разные масла. В аромалампу можно добавлять продукт на масляный раствор, сделанный на основе мелиссы, лайма, лимона. Важно проводить процедуры, убедившись, что на компоненты нет аллергической реакции.
  • Морковь и сельдерей. Полученный из продуктов сок смешивают и пьют после трапезы единожды в день.

Вернуться к оглавлению

Вероятные последствия

Лечение повышенного холестерина при беременности народными средствами и препаратами или отсутствие терапевтических мер могут привести к осложнениям. Запущенный недуг опасен следующими проявлениями:

Если женщина не будет лечить свое состояние, то ее ребенок может родиться недоношенным.

  • постоянная слабость, боли в голове и ухудшение общего состояния женщины;
  • недостаточное поступление кислорода к плоду, что связано со сгущением крови и замедленным кровообращением;
  • отставание в физическом и психическом развитии малыша;
  • патологические процессы при родовой деятельности, вследствие чего ребенок появляется на свет с низким весом, раньше времени.

При стойком увеличении холестерина риски раннего старения либо отслоения плаценты возрастают, что грозит выкидышем.

Профилактика

Чтобы холестерин находится в пределах нормы при беременности, женщине рекомендуется больше двигаться и соблюдать предписанное диетическое питание. Снизить риски развития проблемы удается с помощью посещения йоги и устранения стрессовых факторов. Беременной стоит ходить на плавание, посещать аквааэробику и чаще бывать на свежем воздухе. Не менее важен контроль массы тела, поскольку часто прибавка в весе приводит к увеличению холестерина.

Ссылка на основную публикацию
Хлоргексидин инструкция по применению, цена, рекомендации
Хлоргексидин: инструкция, применение, цена Хлоргексидин входит в список антисептических, дезинфицирующих средств. Раствор хлоргексидина с глюкозой применяют для дезинфекции поверхности кожи...
Химчистка ковров в Северном Тушино Эко-чистка
Репродуктологи (ЭКО) у метро Тушинская Алексеевская Баррикадная Белорусская Бульвар Дмитрия Донского Варшавская ВДНХ Динамо Дмитровская Добрынинская Достоевская Каховская Каширская Киевская...
Хирург — прием и консультация врача-хирурга в Нижнем Новгороде в клинике Тонус, запись к хирургу
Хирург В многопрофильном медицинском центре «Тонус» осуществляется амбулаторный прием врача-хирурга, а также амбулаторные (не требующие госпитализации и стационарного наблюдения) оперативные...
Хлоргексидин при ангине инструкция по применению для полоскания горла
Хлоргексидин: применение при ангине Хлоргексидин при ангине – один из препаратов с антибактериальным эффектом, способный помочь в борьбе с неприятными...
Adblock detector