Растительные антиандрогены для женщин - Бады elin — ЖЖ

Растительные антиандрогены для женщин — Бады elin — ЖЖ

Растительные антиандрогены для женщин — Бады

Но чем дальше – тем больше вопросов от читательниц о правильных дозировках, длительности приема и выборе добавок.

В новом варианте таблицы антиандрогенов я попыталась ответить на максимальное количество ваших вопросов. Табличка будет постепенно дополняться, надеюсь и с вашей помощью.

Для большинства бад приведены ссылки на iherb, но для ряда средств вы можете найти альтернативные варианты и в нашей стране, просто изучайте состав. Все ссылки кликабельны.

Как заказать все это на iherb читайте в инструкции вот здесь.

Код на скидку – mbq097

Хотите сказать мне спасибо — просто воспользуйтесь этим кодом при первом заказе

Чем понизить уровень ДГТ, свободного тестостерона и андростендиона?

Основные «понижатели» этих самых зловредных андрогенов – saw palmetto, цинк, вит. B 6, корни лопуха и мята.

Упор в приеме лучше делать на них, а остальные более слабые антиандрогены принимать дополнительно. К счастью, есть много комплексных препаратов, в составе которых собраны почти все антиандрогены, что снижает количество заглатываемых капсул в разы

На андростендион чуть больше чем на св.тестостерон и ДГТ действуют корни одуванчика и все понижающее уровень гормонов надпочечников.

Saw palmetto (Serenoa, сабаль, экстракт пальмы)

На самом деле Saw palmetto — фармакопейное растение в США уже много десятилетий. За рубежом считается и полностью безопасным и универсальным бад для лечения выпадения волос, их повышенной жирности, гиперандрогении, болезней щитовидной железы, мочевого пузыря и даже для коррекции астмы. Безопасность подтверждает и тот факт, что Saw palmetto входит в состав уже трети всех выпускаемых бад для кожи и волос.

Saw Palmetto Extract немного сильнее, чем Saw Palmetto Berries. Berries и Fruit (совсем редкая форма) хорошо работают при дозировках около 2000 -3000 мг, и даже выпускаются в капсулах по 550 мг. Последние годы наметилась тенденция увеличения содержания экстракта в одной капсуле (есть уже по 1500 мг в одной)

Extract надо меньше, можно попробовать от 640 мг…

Что лучше действует сказать не могу – все сугубо индивидуально, надо пробовать и наблюдать за организмом.

Цинк

Как известно, дневная норма цинка – 15 мг, а лечебные дозировки от 80 до 400 мг (все зависит от запущенности случая, переносимости цинка и количества принимаемых антиандрогенов). Не зря часть препаратов содержит уже 50 или 100 мг в одной капсуле, то есть дозировку заведомо превышающую нормы.

Лучше всего действует цинк в форме глюконата, пиколината и хелата. Цинк относительно безопасен при длительном приеме, но все-таки не стоит принимать его непрерывно более 3 месяцев.

21st Century Health Care, Saw Palmetto Extract — хочется обратить ваше внимание вот на этот препарат в котором глюконат цинка +пальма

Витамин В 6

Можно принимать отдельно от других витаминов B (от 300мг до 1,5 гр. в сутки). Хотя другие бэшки улучшают усвоение.

Курс месяц, не больше!! Иначе могут возникнуть побочки.

Source Naturals, Coenzymated B-6 300 мг, считается, что эта форма может усваиваться лучше)

Тыквенное масло

Можно принимать по 2-3 месяца до еды (действие желчегонное).
В российских аптеках есть очень хороший препарат «Тыквеол»

Крапива (корень крапивы)

Крапивы в наших аптеках завались, а вот корней крапивы – нет…а они то обладают куда более выраженным антиандрогенным действием. Курс – 1-2 месяца, либо по 2 недели каждого месяца.

Корни одуванчика

Надо сказать, что много одуванов не выпить при всем желании — уж очень противные, поэтому лучше сразу отдать предпочтение бад с экстрактом корней одуванчика.

Изофлавоны сои

Соя очень эффективна, но не стоит принимать ее более 2 месяцев непрерывно – это может привести к гиперпластическим изменениям эндометрия. Короткие курсы навредить не могут, не бойтесь).

Комплексные антиандрогенные добавки значительно сократят количество ежедневно заглатываемых пилюль, но минус в том, что почти все содержат хоть один компонент, которые нельзя принимать более 1-2 месяцев…

Дополнительно (антиандрогенный эффект чуть слабее, чем у вышеперечисленных добавок):

Экстракт зеленого чая

Помните, что зеленый чай (катехины, кофеин) выводят железо. Если у вас выпадают волосы лучше не принимать экстракт зеленого чая – может снизить ферритин.

Гамма – линолевая кислота (масло энотеры, примулы, бораго, огуречника, черной смородины – по сути это одно-и-тоже).

Лечебная дозировка – 2000 мг, курс 2-3 месяца, не больше.

Овес (avena sativa)

Подходит и аптечный овесол, и овес для заваривания из отделов для диабетиков.

Расторопша (силимарин, milk thistle, silymarin)

Чем чище печень, чем лучше она работает, тем оперативнее выводятся вредные метаболиты гормонов, быстрее снижается уровень свободного тестостерона, ДГТ, андростендиона. Расторопша есть в каждой аптеке – курс не больше 1 месяца непрерывно, новый курс через 2-3 месяца.

Оставшиеся антиндрогены: кипрей (иван-чай), корни лопуха и мяту вы сможете купить в любой даже самой завалящей аптеке нашей страны.

У каждой добавки могут быть те или иные противопоказания. Пожалуйста, предварительно ознакомьтесь с ними. Бад и травы (экстракты) не совместимы с антидепрессантами, гормональными препаратами и рядом лекарств. Курение и алкоголь меняют их свойства абсолютно непредсказуемо.

Что мы знаем об андрогенах?

Андрогены – общепринятое наименование целого ряда половых гормонов человека. Они синтезируются в коре надпочечников при помощи половых желез. Эти гормоны, помимо либидо и сексуального поведения, отвечают за развитие мужских вторичных половых признаков, притом у обеих полов. Этот процесс называется вирилизация. Андрогены участвуют во многих биологических процессах, не связанные с половой дифференциацией: вызывают анаболический впрыск, влияют на обмен углеводов, липидов, холестерина.

Читайте также:  Как правильно сдавать мочу на анализы медицинский центр MedSwiss

Самым значимым андрогеном в человеческом организме является тестостерон, он производится в так называемых клетках Лейдинга. Также известны многочисленные другие половые гормоны, обладающие значительно меньшей андрогенной активностью. У мужчин андрогены синтезируются яичками, у женщин вырабатываются яичниками, в подкорке надпочечников производятся гомоны у обоих полов. Тестостерон в мужском организме воспроизводится в больших концентрациях, чем у женщин. Этим собственно и вызывается значительное физиологическое различие полов. У мужчин андрогены активизируют спермогенез.

Если у женщин концентрация тестостерона выше нормы, констатируют гирсутизм — повышенное развитие волосяного покрова у женщин — на лице, груди, ногах и руках. При этом недуге возможны сбои менструального цикла, и даже бесплодие. Эти симптомы указывают на то, что требуется лечение. Половые гормоны в различных сочетаниях и концентрациях, придают женщине отличительные внешние и внутренние особенности: пышные формы, нежный голос, бархатная кожа, густые локоны волос.

Но когда концентрация гормонов нарушается и андрогены синтезируются чрезмерно (избыток андрогенов у женщины), происходят неприятные перемены: коса становится тоньше, над верхней губой появляются «усики», месячный цикл дает перебои, не удается забеременеть — в этих случаях необходимо лечение.

Половые гормоны

В пубертатном возрасте у мальчиков увеличивается выделение гонадолиберина в гипоталамусе. Это наращивает производство гонадотропными клетками гормонов, которые вызывают развитие яичек. Рост яичек является главным симптомом полового созревания. Прогрессивное производство тестостерона вместе с действием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) на клетки, вызывает бурный рост семенных каналов, в которых и развиваются сперматозоиды. Высокая концентрация тестостерона в крови значительно влияет на многочисленные ткани, их действие происходит плавно, на протяжении всей юности подростков.

Увеличиваются размеры полового члена, предстательная железа производит компоненты, необходимые для выработки спермы. Повышается синтез подкожного сала, кожа теперь уже ощутимо более грубая и жирная, а это, к сожалению, приводит к появлению различных видов угрей. Примерно в 10-13 лет начинает расти волосяной покров на лице, на руках и ногах, в подмышечных впадинах, на лобке. Весь процесс наращивания волосяного покрова занимает несколько лет, с каждым годом волосы будут становиться все менее пушистые и более темные.

В этот период быстрыми темпами растут мышцы, увеличивается, наибольший прирост получают мышцы плечевого пояса, что непременно вызывает общее развитие и укрепление костного скелета. Именно в этот период рост юношей и девушек, благодаря андрогенам увеличивается, достигая своего максимума. Необычайно высокий выброс половых гормонов в кровь вызывают многочисленные процессы развития и формирования тела.

Как следствие колоссально быстрого роста мышц и развития и укрепления костного скелета, повышается масса тела. Но эта пора в жизни подростков рано или поздно заканчивается, эпифизарные участки развития постепенно прекращают свою работу, и рост мальчиков и девочек останавливается. Этот период затрагивает не только физиологические, но и психологические изменения — развивается половое влечение, чувство разности полов.

Дефицит

Влияние недостатка половых гормонов на организм человека физиологически и психологически зависят от того периода развития, на который он приходится – внутриутробное развитие, пубертат, зрелость или старость. Например, в период внутриматочного развития плода недостаток тестостерона влияет на неточную гендкрную идентификацию. При недостатке андрогенов развиваются внутренние и внешние женские половые органы. В некоторых же случаях симптомы могут быть такими — неясная вирилизация, вызывающая формирование внешних половых органов двойственного типа.

Еще один симптом — нарушается идентификация семявыносящих протоков – требуется гормональное лечение. Такие патологии могут происходить и при правильной выработке половых гормонов, если их активность угнетена из-за нарушения андрогеновых катализаторов. В крайне редких случаях рецептор совсем неактивен, и констатируется патологическое развитие внешних женских половых органов. Назначается лечение андрогенными препаратами.

Недостаток тестостерона во время внутриутробного периода из-за болезней яичек или отсутствия лютеинизирующего гормона (ЛГ) может привести к следующим патологиям:

  • из-за недостатка производства гонадолиберина не наблюдается правильный рост полового члена у мальчиков;
  • при дефиците лютеинизирующего гормона, развивающиеся яички не формируют мошонку;
  • наблюдается общая задержка полового развития на физиологическом и психологическом уровне.

Когда дефицит андрогенов происходит в пубертатном периоде, замедляются изменения развития внешних и внутренних половых органов, наращивания волосяных покровов, физической силы и мышечной массы. Если производство соматотропного гормона происходит нормально, а тестостерона дефицит, то в юношеском возрасте у мальчиков отстает закрытие эпифизарных зон роста, что приводит к непропорциональному росту конечностей, худобе.

В случае, когда недостаток андрогенов диагностируется в зрелом возрасте, наступает патологический процесс утраты вторичных половых признаков.

В случаях большого дефицита андрогенов в организме, наблюдается резкое уменьшение полового влечения и трудоспособности. Уменьшается вес тела, редеет волосяной покров, мышечная масса становится дряблой. Но все эти изменения в зрелом возрасте происходят постепенно, на протяжении многих лет, поэтому клинической картиной не являются.

В той или иной мере дефициту андрогенов подвержены до 70% мужчин после 40 лет. Многие десятилетия наука занимается разработкой и совершенствованием препаратов, способных увеличивать и нормализовать биологическую концентрацию тестостерона у мужчин. В наше время лечение дисбаланса тестостерона не вызывает никаких трудностей.

Читайте также:  Диагностика папилломавируса методом ПЦР в Москве,цены,запись на анализы

Недостаток половых гормонов у женщин снижает лобковый и подмышечный волосяной покров, но этот процесс плавный и постепенный, может протекать незаметно десятилетиями. У женщин старшего возраста этот процесс предопределен биологически и лечение не требуется.

Наверное, андрогены у женщин влияют и на какие-то другие значимые функции организма, в настоящее время проводятся широкие исследования в данном направлении. Использование искусственных медикаментозных препаратов на основе андрогенов поможет узнать, можно ли увеличить половое влечение, силу мышц, развитость костного скелета и трудоспособность.

Эффективные заменители гормонотерапии

У женщин, избыточная секреция андрогенов является причиной возникновения всевозможных угрей, высокой жирности кожи, засаленности волос (слабость волос, ломкость, выпадение), неприятный волосяной покров на женском теле по мужскому типу. Поэтому с давних пор слабый пол интересуется компонентами искусственного и натурального происхождения, которые помогли бы снизить это пагубное влияние андрогенов на внешний вид. Эти вещества были названы антиандрогены. Основными функциями антиандрогенов являются:

  • понизить чрезмерный синтез тестостерона
  • стабилизировать концентрацию сахара в крови
  • увеличить чувствительность к инсулину
  • стабилизировать гормональный уровень,
  • увеличить концентрацию глобулина, который деактивирует половые гормоны

Природные антиандрогеные препараты, несмотря на свою безопасность и общедоступность значительно уступают по эффективности мощным медикаментозным синтетическим средствам (например, компоненты на основе цинка, витамина В6). Наиболее широко известными природными веществами считаются мази и экстракты, полученные из авраамова дерева, женьшеня, примулы, первоцвета. Некоторые вещества присутствуют в наших обычных продуктах питания.

Растительные антиандрогены — марьин корень, мята, корни крапивы – с седых времен использовались знахарями от заболеваний мастопатии, миомы и других заболеваний, вызванных гормональным сбоем. Наиболее эффективным природным веществом по степени воздействия на гормональный уровень, считается экстракт, получаемый из коры карликовой пальмы. На основании его в мире произведено большое количество биологически активных добавок.

«Со пальметто» добывают из плодов дерева сереноа, произрастающего в основном в Северной Америке. Ученые нашли в этих плодах антиандрогены, оказывающие необычайно эффективное влияние на баланс гормонов в организме человека. «Со пальметто» не имеет противопоказаний и имеет действенный эффект при использовании для нормализации гормонального уровня у женщин и как средство против облысения у мужчин. То есть этот компонент, не повышает и не понижает уровень и синтез гормонов, а именно нормализует. В этом и состоит его основная ценность.

Другие антиандрогены растительного происхождения (в том числе и различные экстракты карликовой пальмы) помимо гормонального воздействия на организм позволяют лечить такие заболевания мужчин и женщин, как воспаление или аденома предстательной железы, потеря сексуальной способности, выпадение волос. Еще одно популярное природное вещество — экстракт цимицифуги — считается наиболее эффективным заменителем гормонотерапии для женщин после начала менопаузы.

Андрогены: роль в организме мужчины, лечение избытка и недостатка гормонов

Андрогены — мужские половые гормоны, которые производятся половыми железами и корой надпочечников. Они отвечают за процессы в организме, связанные с половыми признаками и деятельностью репродуктивной системы. Их недостаток или избыток провоцирует нарушения и является свидетельством серьезных патологий. Сбои в уровне гормонов требуют коррекции. Лечение подразумевает устранение причины отклонений и может быть медикаментозным или оперативным.

  • 1. Названия гормонов и их функции
  • 2. Норма
  • 3. Недостаток андрогенов
    • 3.1. Симптомы
    • 3.2. Синдром Клайнфельтера
    • 3.3. Крипторхизм
    • 3.4. Орхит
    • 3.5. Синдром Кальмана
    • 3.6. Недостаточность гипофиза
    • 3.7. Лечение

    1 Названия гормонов и их функции

    Андрогены участвуют в нормальном развитии организма мужчины. Они отвечают за формирование половых признаков и поддерживают работу органов репродуктивной системы. Их отклонения приводят к патологическим изменениям, откорректировать которые трудно.

    Функции гормонов:

    • Закладывают пол будущего ребенка в период гестации.
    • Позже под действием этих гормонов формируются половые признаки плода. В подростковом периоде они стимулируют развитие вторичных половых признаков: волос на теле по мужскому типу, полового члена и т. д.
    • Отвечают за увеличение роста, формирования мышечного корсета и физической силы.
    • Под действием андрогенов снижается жировая масса. Они же способствуют увеличению жировой прослойки в области живота. Во время пубертата делают голосовые стенки плотнее, что влияет на тембр голоса. Они отвечают за характерный запах пота за счет усиления работы сальных желез.
    • Влияют на развитие полового органа, увеличивают простату и яички. Изменяют окрас и складчатость мошонки.
    • Чуть позже андрогены запускают процесс образования семенной жидкости и делают мужчину более привлекательным для женщин, обеспечивают либидо и потенцию.
    • Гормоны принимают участие в синтезе структур глобулинов и предотвращении их распада. Активизируют ферменты, понижающие уровень сахара в крови.
    • Участвуют в налаживании обмена веществ, регулируют уровень липопротеинов (холестериновых фракций), этим предотвращают развитие атеросклероза.
    • Отвечают за возбудимость центров центральной нервной системы, которые связаны с сексуальностью. Их уровень пропорционален частоте и силы эрекции у мужчины.

    Список андрогенов:

    Название Свойства
    Тестостерон Основной мужской гормон, который образуется надпочечниками. Его наличие в крови вызывает рост волос и облысение, меняет тембр голоса
    Дигидротестостерон Биологически активная форма тестостерона
    Андростерон Метаболит тестостерона, обладает схожей ролью, но действует слабее
    Андростендион В основном присутствует у женщин, у мужчин в малом количестве вырабатывается корой надпочечников. Преобразуется в эстроген в жировой ткани
    Андростендиол Ароматизируется эстрогенами, вызывает специфический запах пота

    2 Норма

    Большинство лабораторий, которые проводят анализы на гормональный фон, за норму берут значение тестостерона 11-13 нмоль на 1 л. Такое количество обеспечивает правильную работу нервной и половой систем, хорошую физическую форму, фигуру мужчины.

    Нормальный уровень тестостерона в зависимости от возраста:

    Возраст Концентрация тестостерона (нмоль/л)
    До года 0-17,2
    1-6 лет 0-1,52
    6-11 лет 0,38-2,02
    11-15 лет 0,47-22,04
    18-50 лет 5,74-30,44
    Свыше 50 лет 5,40-19,55

    Норма дигидротестостерона у мужчин:

    Возраст Нижний допустимый уровень, пг/мл Верхний допустимый уровень, пг/мл
    1 неделя 125 845
    2-7 недель 25
    8-10 недель 125 855
    До 10 лет 10-11
    10-11 лет 31
    11-12 лет 31 175
    12-13 лет 75 333
    13-15 лет 225 655
    От 15 лет 245 995

    3 Недостаток андрогенов

    В периоде до окончания полового созревания недостаток гормонов ведет к недоразвитости половых органов и отсутствию вторичных половых признаков, бесплодию.

    Патология может быть вызвана снижением производства андрогенов или нарушением восприимчивости тканей. К подобному могут привести некоторые болезни.

    3.1 Симптомы

    Основными признаками недостаточности андрогенов являются:

    • проблемы с эрекцией;
    • недоразвитость первичных, отсутствие вторичных половых признаков;
    • замедление развития.

    Существуют и симптомы, которые косвенно указывают на снижение уровня гормонов:

    • тахикардия;
    • повышенная потливость;
    • сухость кожи;
    • гинекомастия;
    • приливы;
    • уменьшение мышечной массы;
    • частые позывы к опорожнению мочевого пузыря;
    • ухудшение памяти.

    3.2 Синдром Клайнфельтера

    Неизлечимое генетическое заболевание. Сопровождается чрезмерно большим ростом, длинными ногами, отсутствием оволосения по мужскому типу, высокой талией.

    У подростков, которые страдают от этой патологии, сохраняются высокий голос и маленькие яички. Заболевание может вызывать снижение интеллекта и плохую успеваемость в школе.

    3.3 Крипторхизм

    Состояние, при котором яички не опускаются в мошонку. Они не могут нормально работать, потому что должны находиться при соответствующей температуре. Это вызывает атрофические процессы. Причиной понижения тестостерона является тот факт, что значительное количество гормона производится в этом органе.

    Болезнь характеризуется несимметричностью мошонки или отсутствием в ней яичка. Позже появляются избыточный вес, низкий голос. Иногда недоношенные дети рождаются с крипторхизмом, но после этого наблюдается самостоятельное опущение яичек в мошонку. Такое состояние требует врачебного контроля.

    3.4 Орхит

    Воспаление яичка, которое характеризуется нарушением его функционирования и снижением производства тестостерона. Возникает в любом возрасте, чаще всего — как осложнение вирусной инфекции, травмы половых органов или сбоя работы иммунной системы.

    Симптомами орхита являются повышенная температура, увеличение яичка, болевые ощущения в области паха, отдающие в поясницу, головная боль и тошнота.

    3.5 Синдром Кальмана

    Еще одна генетически обусловленная патология, характеризующаяся понижением уровня гормона. При ней наблюдается недостаточность гонадотропина, который в свою очередь должен стимулировать синтез андрогенов. Сопровождается крипторхизмом, который только усугубляет ситуацию.

    Дети при этой патологии нередко рождаются с анатомическими дефектами: шестью пальцами, заячьей губой и волчьей пастью.

    3.6 Недостаточность гипофиза

    Патология приводит к дефициту андрогенов, так как гипофиз вырабатывает гормоны, стимулирующие производство тестостерона и андростерона.

    Вызывается опухолевым процессом. Сопровождается нарушением функций половой системы у мужчин.

    3.7 Лечение

    Тяжесть последствий состояния зависит от своевременности врачебного вмешательства. Требуется заместительная гормональная терапия. В некоторых случаях ее достаточно проводить временно, но чаще всего она необходима пожизненно. Осуществляется терапия для устранения возможных причин понижения выработки гормонов.

    При воспалительных заболеваниях назначаются лекарственные средства из группы антибиотиков. При крипторхизме производится операция. Детям с генетическими заболеваниями назначается консультация специалиста.

    Если лечение своевременно не начато, возникают необратимые последствия. К ним относятся нарушение половой функции, анемия, остеопороз, психоэмоциональные проблемы и другое.

    4 Избыток андрогенов

    У мужчин с избытком андрогенов проявляются хорошо развитая мускулатура и низкий тон голоса. Для них характерны раскованность, импульсивность повышенная сексуальная активность. Они полигамны, имеют проблемы с наркотиками и алкоголем.

    Часто мужчины могут себя вести слишком агрессивно, демонстрировать раздражительность, нарушают закон. Они склонны к мыслям о суициде. Проявляется проблема и повышенным ростом волос и образованием угревой сыпи. На голове появляется лысина, которая подтверждает чрезмерную деятельность дигидротестостерона.

    У некоторых бодибилдеров уровень гормона повышен, так как они применяют анаболические стероиды с целью нарастить мышечную массу. Побочным эффектом является нарушение гормонального баланса. Чтобы не допустить избытка тестостерона, организм тормозит его выработку, в результате чего развивается дисфункция. Угнетается работа яичек, что может привести к их атрофии.

    Если патологию не лечить, избыток гормонов провоцирует различные заболевания сердечно-сосудистой системы, такие как гипертония, тромбоз и инфаркт.

    4.1 Методы понижения уровня гормонов

    Чтобы уменьшить концентрацию андрогенов, назначаются таблетки с такими действующими веществами:

    • финастерид;
    • циклофосфамид;
    • карбамазепин;
    • магнезия.

    При наличии опухоли надпочечников необходимо удаление. Если она имеет доброкачественный характер — прогноз благоприятный. В случае преждевременного наступления половой зрелости причиной может быть опухоль яичек. После операции, которая устраняет патологию, нормализуется гормональный фон.

    Снижения уровня андрогенов можно добиться при помощи диеты. Исключаются сладкая пища и продукты, богатые крахмалом, так как глюкоза повышает тестостерон. Ограничивается мясо, которое стимулирует производство андрогенов, а количество соленых блюд увеличивается, поскольку они отрицательно воздействуют на уровень гормонов.

    Допустимо включение в рацион фитоэстрогенов: льняного масла, зеленого чая и хмеля. Молоко и куриные яйца также способствует снижению тестостерона, как и кофе и кофеинсодержащие напитки. Подобная диета назначается только в том случае, если клинически подтвержден повышенный уровень андрогенов.

Ссылка на основную публикацию
Раствор фурацилина для полоскания полости рта
Можно ли полоскать рот после удаления зуба фурацилином Дорогие читатели, мы подготовили для вас интересну Брекеты сзади зубов в каких...
Раннее семяизвержение у мужчин причины
Лечение ускоренного семяизвержения Cовременный подход к диагностике и лечению ускоренного семяизвержения. Какой секс по длительности считать нормальным? Длительность полового акта...
Ранние признаки беременности
Можно ли забеременеть перед месячными? Красота Здоровье Содержание Циклы в женском организме Что пошло не так? Условия для незапланированной беременности...
Раствор фурацилина для полоскания рта инструкция по применению таблеток
Можно ли полоскать рот после удаления зуба фурацилином Дорогие читатели, мы подготовили для вас интересну Брекеты сзади зубов в каких...
Adblock detector