Щитовидная железа психосоматика проблемы

Щитовидная железа психосоматика проблемы

Психосоматика: щитовидная железа

Щитовидная железа – это одна из важнейших желез внутренней секреции. Ее задачей является хранение йода и выработка йодсодержащих гормонов, которые участвуют в энергетических и метаболических процессах и отвечают за нормальный рост органов и тканей, формирование костей, созревание нервной системы и половое развитие.

Это значит, что от щитовидной железы зависит нормальное умственное и физическое развитие человека, так как она отвечает за нормальную работу иммунной, эндокринной, репродуктивной систем, а также за нормальный углеводный, жировой, белковый и энергетический обмен.

Основные проблемы, возникающие с щитовидной железой:

— гипертиреоз (чрезмерная активность железы с избыточной выработкой гормонов и ускорением процессов обмена) и тиреотоксикоз как следствие гипертиреоза;

— гипотиреоз (состояние дефицита гормонов с энергетической недостаточностью и замедлением процессов обмена);

— эутиреоз (патологические изменения в виде образования зоба, узлов, гиперплазии).

Причинами заболеваний щитовидной железы являются:

  • нарушения в работе иммунной и эндокринной систем,
  • наследственная предрасположенность,
  • инфекционные и хронические заболевания,
  • несбалансированное питание,
  • постоянные психоэмоциональные перегрузки,
  • неблагоприятная экология,
  • прием некоторых лекарств и др.

Общие для нарушений работы щитовидной железы симптомы:

  1. повышенная раздражительность или апатия,
  2. необъяснимые колебания веса,
  3. повышенная потливость,
  4. приливы жара или ощущения холода,
  5. расстройства пищеварения,
  6. сбой менструального цикла,
  7. повышение холестерина в крови,
  8. нарушение сердечного ритма,
  9. выпадение волос,
  10. дрожание конечностей,
  11. ярко выраженная отечность,
  12. ухудшение концентрации внимания и др.

Выделяют также отдельные симптомы, присущие конкретным нарушениям работы щитовидной железы.

В частности, гипертиреоз из-за переизбытка гормонов приводит к тиреотоксикозу (отравление организма гормонами). Показателем данного нарушения является учащение сердцебиения, усиление аппетита с учащением стула (из-за ускорения обменных процессов), быстрое похудение с потерей не только жировой прослойки, но и мышечной массы, появление болей в животе, увеличение размеров печени, раздражительность и высокая тревожность и др.

Иногда, как следствие тиреотоксикоза, могут возникнуть опасные состояния – тиреоидные кризы. Их можно распознать по резкому повышению температуры, тахикардии, тошноте и рвоте, приступам страха, вследствие чего человек может впасть в оцепенение.

Гипотиреоз, наоборот, имеет прямо противоположные симптомы: ухудшение обменных процессов, замедленное сердцебиение, расстройства пищеварения, отсутствие аппетита с набиранием веса, ухудшение внешнего вида (состояния кожи, ногтей, волос), снижение общей энергетики, ощущение слабости, апатия, обморочное состояние и др.

Зоб (струма) – это увеличение объема щитовидной железы.

  • изменение внешнего вида глазных яблок (выпучивание),
  • слезотечение,
  • отечность,
  • осиплость голоса,
  • появление боли и кашля,
  • одышки,
  • затруднения при глотании,
  • слабость,
  • отсутствие аппетита,
  • потеря веса и др.

Психосоматика недугов щитовидной железы

Само название рассматриваемой железы – «щитовидная железа» (железа в виде щита) ясно указывает на ее основную функцию: то, что защищает. От чего же призвана защищать эта железа?

Авторы работ по психосоматике утверждают, что эта железа призвана защитить человека от аутоагрессии – агрессии, направленной на самого себя. К сожалению, такое происходит часто: когда человек не принимает себя таким, какой он есть (это часто связано с его телом), не любит себя, и даже ненавидит себя. Есть и другие формы конфликта с самим собой: комплекс неполноценности, «самопоедание». Все они приводят к негативным состояниям, таким, как: постоянные стрессы, нервные срывы, подавленность, безысходность и др.

Если такие состояния затянулись, щитовидка начинает сигнализировать о внутренних проблемах нарушениями.

Но каждый человек по-разному реагирует на внутренние проблемы. Думается, что в зависимости от того, какую крайность он выбирает – излишне активизируется или впадает в пассивность – получает то или иное нарушение железы.

Гипертиреоз как слишком активная щитовидная железа указывает на слишком активный образ жизни, когда человек живет необходимостью доказывать или добиваться внимания.

Как отмечает Франц Александер, данное нарушение может быть также последствием острого эмоционального конфликта или психической травмы.

Психосоматика гипотиреоза объясняет этот недуг как следствие пассивности: человек хочет быть активным, но не может, так как сковывает страх. Недостаточная активность щитовидки говорит о том, что больной боится управлять своей жизнью сам, что у него отсутствует самостоятельность.

Выявлено, что для людей с гипотиреозом стресс имеет негативные последствия (но, как оказалось, для людей с гипертиреозом стресс имеет лечебное действие).

Метафизические причины проблем щитовидной железы

Луиза Хей утверждает, что щитовидная железа – самая главная железа иммунной системы человека. Она выделяет следующие главные негативные установки, приводящие к проблемам с щитовидкой: чувство, что вас атаковала жизнь; мысль: они стремятся добраться до меня; унижение: «Мне никогда не удавалось заниматься любимым делом. Когда же настанет мой черед?».

Данный автор отмечает, что в основе гипертиреоза – ярость из-за того, что человек чувствует себя никому ненужным, а в основе гипотиреоза – желание сдаться, чувство безнадежности, подавленности.

Лиз Бурбо пишет, что щитовидная железа связана с горловым центром, который отвечает за силу воли, способность принимать решения, твердость характера, развитие своей индивидуальности. Отсюда, отсутствие этих качеств ведет к появлению проблем с железой.

Психолог также отмечает, что горловой центр считается вратами изобилия, так как, когда человек живет своими истинными желаниями и в гармонии со своим Я, то ни в чем не испытывает недостаток: ни в здоровье, ни в любви, ни в счастье, ни в материальных благах.

Лиз Бурбо утверждает, что этот энергетический центр связан с центром, расположенным в области половых органов, поэтому проблема в одном из них приводит к проблемам в другом центре.

По мнению данного автора, гипертиреоз появляется тогда, когда человек ведет слишком активный образ жизни, так как считает, что должен устроить жизнь близких и только потом может себе позволить спокойную жизнь. Такой человек не задумывается о своих истинных потребностях, пытается что-то доказать, слишком требователен к себе и близким, старается все делать быстро.

Возникновение гипотиреоза, согласно Лиз Бурбо, связано тем, что человек боится действовать, хотя говорит, что хочет быть активным. По мнению психолога, это говорит о том, что он утратил контакт со своим творческим началом. Такому человеку кажется, что он недостаточно быстр и ловок, чтобы добиться успеха, что он не имеет право делать то, что хочет, что не должен предъявлять свои требования.

Читайте также:  Кахексия при онкологии и правильное питание

Доктор Лууле Виилма считает, что страх оказаться подмятым жизнью, чувство вины, проблемы в общении приводят к проблемам с щитовидной железой.

В. Синельников утверждает, что щитовидная железа символизирует творческое самовыражение. Отсюда, проблемы с этой железой говорят о проблемах с творческим самовыражением у человека.

Психологическими причинами зоба психотерапевт видит невыраженные негативные мысли и эмоции, мелкие обиды и претензии, которые «комом» встают в горле.

Исходя из практики, доктор пишет, что у детей тоже может появиться зоб, если родители оказывают сильное давление, а ребенок не может открыто заявить о своих эмоциях из-за страха перед ними.

По мнению Синельникова, опухоль щитовидной железы указывает на то, что человек ощущает сильное давление, считает, что его постоянно унижают, чувствует себя жертвой, несостоявшейся личностью. Такой человек испытывает обиду и ненависть к навязанному в жизни, живет с ощущением исковерканной жизни.

А. Астрогор считает, что причиной психосоматических заболеваний щитовидной железы может стать проявление полной беззащитности в ситуациях, когда окружающие навязывают человеку что-либо, «берут за горло» и не дают высказаться.

Пути исцеления психосоматических заболеваний щитовидной железы

Исходя из рассмотренных психологических причин, можно найти пути исцеления психосоматических болезней щитовидки.

Общим для всех недугов будет путь восстановления гармонии с самим собой через:

— принятие себя таким, какой ты есть;

— уважение своей позиции и умение стоять на своем;

— любовь и заботу о себе и своем теле;

— нахождение возможности для своей творческой реализации.

А для каждого конкретного недуга есть свои рекомендации. Например, психолог Лиз Бурбо предлагает такие способы нейтрализации ментальной блокировки, приводящей к проблемам с щитовидной железой:

— в случае с гипертиреозом необходимо вести более спокойный образ жизни и получать удовольствие от жизни;

— в случае с гипотиреозом следует простить людей, которые убедили, что человек не способен сам добиться успеха;

— осознание своих истинных потребностей (а не игнорирование их) позволит вырасти духовно (так как щитовидная железа связана с ростом человека), жить в гармонии с самим собой и понять свое предназначение.

Психосоматика щитовидной железы

Ооочень важный орган. О котором вспоминают, когда он доставляет проблемы. Впрочем, как и про остальные тоже 😉

Щитовидная железа сильно зависит от эмоций. И сейчас я вам это докажу.

Ну вот представьте. Вы — пещерный человек. И на ваше племя напало соседнее. Надо мобилизовать все силы. Как? Через эмоциональную оценку ситуации (страх, гнев) запустить стрессовые гормоны: адреналин, кортизол и тетрайодтиронин (Т4).

Т4 как раз и есть гормон щитовидки, раскочегаривающий обмен веществ. Надо же драться. Или драпать.

Если взглянуть на анатомию, то можно увидеть, что лимбическая система мозга (ответственная за эмоции) расположена рядом с гипофизом. Гипофиз вроде «эффективного менеджера» вырабатывает свои гормоны, управляющие всеми остальными железами в теле, в т.ч. и щитовидной железой.

Вполне логично, что длительные неразрешённые эмоциональные конфликты влияют на эти цепочки, в том числе в итоге и на выработку гормонов.

Если внутренний конфликт разрешается, то выработка гормонов нормализуется.

По опыту могу сказать, что проблемы с щитовидной железой объединяются в три основные психосоматические «темы»:

1) Тема субъективного времени, движения, скорости. Метафорически выражаясь, щитовидка похожа на печку: своими «дровами» (гормонами) разогревает, ускоряет обмен веществ и все реакции, либо замедляет (если мало дров). Поэтому и искать нужно контекст, где человеку бессознательно нужно ускориться или замедлиться.

2) Защита. Опять же страхи за жизнь, свою или родственников. В том числе предков (в случае трансгенерационных травм). Ну, здесь, я думаю, понятно: надо разогнать обмен веществ, чтобы быть в состоянии «защитить» себя или других в случае чего. Соответственно, ищем конфликты, связанные с подобными страхами (например, задохнуться, повеситься, утонуть и т.д.). А также длительные стрессы, где человек постоянно чувствует опасность (домашнее насилие, угроза увольнения, посттравматический синдром и т.п.).

3) Тематика несправедливости. Ну, это когда «обида душит». Надеюсь, понятно 🙂

Теперь пройдемся по заболеваниям.

I. Гипотиреоз — пониженная выработка Т4. Давайте подумаем, зачем организм так делает. Зачем ему замедлять себя?

Например, долгое пребывание в стрессе включает такой неосознанный механизм защиты — замедлиться. Иначе — кирдык, сгореть можно.

Или ситуация, связанная с потерей близкого человека. Человек неосознанно хочет замедлить уход дорогих людей, не может отпустить.

У детей это может быть неосознанным выбором замедлить себя в угоду родителям, которые ругают его за излишнюю активность. Логика ребенка очень простая: если я стану тише и медленнее, меня станут любить. Поэтому ВСЕГДА работаем с родителями, а не с ребенком!

II. Гипертиреоз — наоборот, избыток гормонов. Психика (и следом тело) разгоняются, ускоряются зачем-то.

Чтобы успеть: вылечить близкого, дописать диссертацию, долюбить ребенка/супруга/родителей. Даже если родной человек уже умер, диссертация провалена, близкий эмоциональный контакт потерян. Всё равно какая-то часть личности всё еще стремится завершить это, «успеть».

Иногда нужно успеть проглотить «кусок»: страстно хочется выйти замуж, родить детей, заработать денег, получить должность, крутую тачку и т.д. Логика тела: чтобы быстрее достичь страстно желаемого, нужно быстрее всё делать.

Родители могут постоянно подгонять, торопить ребенка. Обычно из-за своей тревожности и неприятия «медлительности» своего чада. Критика и давление вынуждают ребенка «из кожи вон лезть», чтобы заслужить любовь.

3) Тиреотоксикоз, аутоимунные нарушения щитовидной железы.

Тут обычно глубоко скрыта тема неприятия себя, каких-то своих качеств и сторон личности. Метафорически выражаясь, «атака на себя», «нелюбовь к себе». Часто это связано с детскими травмами «нереализованных потребностей» («не дали кусок») и угрозы безопасности («нужно быть всегда на стрёме»). Как результат — ребенок инстинктивно решает, что с ним что-то не так, раз ему недодали или хотели навредить. И он «отторгает» часть себя, которую он посчитал «неправильной», «неполезной» или «ненужной» родителям. Во взрослом состоянии этот неразрешенный конфликт выливается в аутоагрессию на свои ткани, в частности на щитовидную железу (в контексте основных тем, о которых я говорил вначале).

4) Узлы в щитовидной железе. Появляются вследствие длительного истощения железы.

Читайте также:  Инфаркт у кошек Ветклиника МиГ

Например, когда человек «цепляется» за счастье (другого человека, обычно противоположного пола; за деньги или любимые вещи) и не может отпустить, пытается удержать изо всех сил, даже если уже этого в реальной жизни нет. Типичный пример — узлы в щитовидке после развода.

Таким образом, как мы видим, все заболевания щитовидки укладываются в чёткую биологическую логику.

Памятка: ищем страх, гнев и обиды в контексте 3 «тем» щитовидной железы.

Психосоматика щитовидной железы

Человек с заболеванием щитовидной железы очень часто испытывает подавленность и ощущение того, что «живет не своей жизнью». Часто он ощущает себя несостоявшимся, нереализованным. То есть, психологические причины могут выйти на первый план. Психосоматика щитовидной железы может вызвать зоб, дисфункции, опухоли и прочие болезни.

Рассмотрим метафизические (тонкие, ментальные, эмоциональные, психосоматические, подсознательные, глубинные) причины заболеваний щитовидной железы.

Доктор Н. Волкова пишет: «Доказано, что около 85% всех болезней имеют психологические причины. Можно полагать, что и остальные 15% болезней связаны с психикой, но установить эту связь ещё предстоит в будущем… Среди причин возникновения болезней чувства и эмоции занимают одно из главных мест, а физические факторы – переохлаждение, инфекции – действуют вторично, как пусковой механизм…»

  • Не «наступайте себе на горло»!
  • Психосоматика щитовидки: гипотиреоз
  • Психосоматика щитовидки: гипертиреоз
  • Антистрессовая терапия — профилактика заболеваний щитовидной железы.

Не «наступайте себе на горло»!

Вот одна из историй, найденных на просторах Интернета:

«…Я хочу со всеми поделиться своим печальным опытом, может, он станет для кого-то уроком. Болею я разными болезнями щитовидной железы — гипотиреоз, узлы, лечусь уже давно, но все безуспешно. И никогда я не думала, что сама являюсь причиной этих болезней. Раскрыл для меня эту истину один психолог, к которому я обратилась за помощью — уж больно все в жизни сложно для меня стало. Он помог мне понять причину моих бед со щитовидкой, хотя в молодости я была здоровой и выносливой. Причиной болезни стала вся моя жизнь.

Мой потенциал так и остался нераскрытым. Хоть и закончила высшую школу, но трудилась там, где высшего образования не требовалось. Брак был тоже неудачным.
После многолетних скандалов и выяснений отношений мы развелись. В общем, жила, как жизнь требовала, терпела, а не получала радости от жизни. Результатом и стала болезнь.

И теперь уже потеряно столько лет, а потому хочу сказать всем: любите себя, заботьтесь о себе! Остановитесь и подумайте: чего вы хотите от жизни, что может приносить вам радость? Надо просто захотеть и изменить свою жизнь в лучшую сторону, просто надо подумать о себе.
Не надо «терпеть», а надо жить так, чтобы жизнь приносила вам удовлетворение. И чем раньше вы это поймете, тем больше здоровья себе сохраните. В первую очередь, когда мы «наступаем себе на горло», страдает щитовидка, и надо помнить об этом».

Шилова И.А., г. Санкт-Петербург

Специалисты-психосоматики в своих научных работах сходятся в одном.

Склонность к заболеваниям щитовидной железы — в характере.

Удалось выделить некоторые особенности личности людей, склонных к развитию патологий щитовидки. Как правило, это люди добродушные и ранимые, глубоко переживающие по малейшим поводам, чувствительные и склонные к проявлениям повышенной тревожности. Такой портрет чаще всего характеризует именно женщин, поэтому они чаще страдают от заболевания щитовидной железы. Именно у женщин психосоматика щитовидной железы часто выходит на первый план.

Психосоматика: разбираемся в причинах болезни щитовидной железы.

С точки зрения Аюрведы, частое появление заболеваний щитовидки у женщин объясняется иным образом. Считается, что предназначение женщины заключается в сохранении домашнего очага, заботе о близких, создании вокруг себя атмосферы гармонии, счастья и благополучия. Современные тенденции к эмансипации, стремление женщин работать и проявлять себя наравне с мужчинами, ведет к тому, что они забывают о своем предназначении. А организм, таким образом, пытается напомнить женщине о ее главной функции — нести в мир красоту и гармонию. То есть, согласно Аюрведы, женщины, идущие против своего естественного предназначения — действуют себе во вред, и это проявляется в нарушении работы щитовидной железы.

В развитии проблем со щитовидной железой большую роль играет психосоматика — разнообразные моральные установки, которые портят нам жизнь и нарушают функцию организма.

Психосоматика щитовидки: гипотиреоз

Гипотиреоз проявляется у людей, которые по каким-либо причинам, часто субъективным, не могут в полной мере проявлять свои способности и удовлетворять свои желания. Люди не действуют в той мере, в какой способны, не выражают себя так, как хотели бы и как они того заслуживают.

Такие люди часто просто боятся действовать, боятся нарушить сложившееся у окружающих мнение о них, боятся проявить свои творческие способности, ограничивают себя в стремлении к собственным желаниям. Им может казаться, что они не заслуживают успеха или, что они недостаточно умны и ловки для достижения поставленных целей.

Чувство безнадежности, застоя, унижения приводит к снижению функции щитовидной железы, отвечающей за рост и развитие. Так появляется гипотиреоз.

Конечно, перечисленные причины развития гипотиреоза — не повод становиться грубым и равнодушным, перестать переживать и заботиться о близких. Однако все должно быть в меру.

Не стоит погружаться в тревогу и проблемы с головой, и, тем более, впадать в отчаяние, если что-то не получается. Нужно просто поверить в себя и в свои возможности, позволить себе быть собой и проявить себя. И тогда ваши душа и тело обретут гармонию, а заболевания будут обходить вас стороной.

Психосоматика щитовидки: гипертиреоз

Гипертиреоз говорит о том, что человек ведет слишком активный образ жизни. Он хотел бы жить более спокойно, но не может себе этого позволить, так как считает, что сначала обязан устроить жизнь всех, кого он любит. Такой человек обычно действует, не задумываясь о своих истинных потребностях.

Очень часто человек, страдающий от гиперфункции щитовидной железы, пытается что-то кому-то доказать или добиться чьей-то любви. Он слишком требователен к себе и другим. Он боится ситуаций, в которых не может действовать достаточно быстро, и ситуаций, в которых у него связаны руки. Он старается все делать быстро. Его действия часто немотивированны, не основаны на его истинных потребностях. Человек этого типа также может говорить что угодно, даже лгать, лишь бы сдвинуть дело с мертвой точки.

Читайте также:  195 городская поликлиника Филиал № 1 пос

Особенно часто щитовидка начинает болеть у людей эмоциональных. Часто возникают душевные проблемы и у творческих натур, которым «нет выхода», или у тех, чья жизнь течет вопреки их желаниям, кто чувствует себя жертвой давления.

А давление может быть со стороны родителей или супруга, или сам человек давит на себя, заставляя делать то, чего не хочет, но «положено».

Антистрессовая терапия — профилактика заболеваний щитовидной железы.

Стресс – неотъемлемая часть нашей жизни, но в некоторых ситуациях он может стать основным пусковым механизмом для многих заболеваний, в том числе и для болезней щитовидной железы. Г. В. Болотовский сказал однажды в интервью на телевидении: « По большому счету для щитовидной железы страшен не просто стресс, а стресс хронический, длительный. Именно в этот период щитовидная железа трудится на износ. Начинается повышенная выработка гормонов и железа, и щитовидная железа быстро расходует свои ресурсы ».

Небольшие стрессы нужны нам для того, чтобы поддерживать организм в тонусе. Но если стрессовое воздействие становится длительным и травмирующим, оно дает прямо противоположный результат – вносит разлад в стройную, отрегулированную систему организма, включающую в себя в том числе и эндокринные железы, и вызывает тяжелые последствия.

Не случайно в эндокринологии очень большое внимание уделяется антистрессовой терапии. Пациентов приходится зачастую учить, как адекватно реагировать на различные жизненные ситуации и как вести себя в случаях, когда произошло опасное воздействие на психику.

Один из эффективных способов избавления от отрицательных последствий стресса – методика постепенного расслабления , при которой последовательное напряжение и расслабление мышц успокаивает нервы. Научиться этой методике легко: она не требует никакой специальной подготовки и особых условий.

Лягте на спину. Руки свободно вытяните вдоль тела ладонями вверх. Глубоко вдохните, на счет 1 – 3 задержите дыхание и затем сделайте медленный выдох.

Сильно напрягите все мышцы лица и сохраняйте такое положение в течение 5 секунд. После этого полностью расслабьте лицо. Точно так же как можно сильнее последовательно напрягите мышцы кистей, предплечий и плеч, снова задержите напряжение на 5 секунд, после чего в том же порядке расслабьте их. После этого напрягите и расслабьте таким же образом мышцы туловища, бедер, ягодиц и ног. Постарайтесь включить в работу как можно больше мышц.

После того как вы проделаете эту работу по напряжению и расслаблению абсолютно всех мышц тела, полежите некоторое время спокойно, представляя себе плавно текущую реку, качающиеся под ветром листья деревьев или плывущие по небу облака. Дышите при этом медленно и не слишком глубоко.

А вот еще несколько советов для избавления от неприятных последствий стрессов:

• поделитесь своими проблемами с близкими людьми;

• излишнее возбуждение снимут прогулки на свежем воздухе и физические упражнения;

• постарайтесь нормализовать качество и продолжительность вашего сна;

• получайте больше положительных эмоций – сходите в музей или в театр, почитайте хорошую книгу.

Нормализация режима сна

Одним из симптомов практически всех заболеваний щитовидки является нарушение сна. В то же время неправильный режим отдыха, длительное бодрствование и короткий ночной сон сами по себе могут спровоцировать возникновение этих болезней. Получается замкнутый круг, выход из которого один – постараться вернуть себе нормальный сон.

При тяжелых стадиях болезни врач может назначить измученному бессонницей пациенту снотворное. Иногда, конечно, это просто необходимо, но нужно все-таки постараться избежать применения таких радикальных методов и попробовать вернуть себе сон более щадящими способами.

То, что человек должен спать 8 часов в сутки, известно всем – это непреложная истина. В противном случае организм испытывает стресс, о вреде которого уже говорилось. Для того чтобы этого избежать, нужно ввести за правило строго следовать режиму сна, особенно если вам уже поставлен диагноз. Конечно, само слово «режим», означающее подъем и отход ко сну по часам, у многих вызывает неприятие, однако, по данным исследований, нормализация сна на 20% увеличивает шансы вылечиться от того же диффузного токсического зоба как можно быстрее.

Разумеется, если вы встанете в 10 – 11 часов утра, то вечером долго не сможете уснуть и будете маяться бессонницей. Поднимитесь на следующий день в 6 утра, как бы ни было это тяжело, и тогда к 10 часам вечера вы почувствуете себя уставшими и сонными (время подъема и отхода ко сну можно менять, главное – чтобы сон длился не меньше 8 часов).

Не откладывайте важные дела до позднего вечера. Спланируйте свой день так, чтобы вечер у вас был занят только приятными мероприятиями. Старайтесь в последний час перед сном не разговаривать по телефону и не смотреть телевизор. Ограничьте число факторов, способных потревожить ваш сон.

Для того чтобы ваш сон был приятным и чтобы вам удалось быстрее уснуть, подвесьте у изголовья своей кровати мешочек с успокаивающими травами – ромашкой, душицей, мелиссой, лавандой.

Это, конечно, самые простые советы, но и они могут помочь вам восстановить свои силы в полноценном сне. Вы заметите, что, когда вы всего-навсего станете лучше высыпаться, ваши дела быстро пойдут на поправку.

Если у вас есть проблемы со щитовидной железой, спросите себя: прячется ли в душе чувство, что жизнь атакует вас, что вы не живете, а терпите? Чувствуете ли вы, что живете не своей жизнью, через силу? Остановитесь, оглянитесь и подумайте, как изменить свою жизнь, пока болезнь не приобрела необратимую форму. Помните, что психосоматика занимает значимое место в появлении болезней щитовидной железы.

Щитовидка в нашем организме отвечает за творческое самовыражение личности. И когда этого самовыражения, самореализации долгое время нет, она начинает болеть, давая нам сигнал поменять свою жизнь.

Ссылка на основную публикацию
Шум в ушах и голове причины, лечение и профилактика
Шум в ушах и голове – возможные причины и лечение патологии Многие люди время от времени сталкиваются с шумом в...
Шишка на виске �� вопросы хирургии и советы по лечению
Причины появления шишек на висках и под кожей ребенка Шишка на голове - очень распространенное явление как у взрослых, так...
Шишка на губе (фото) лечение и причины появления
Шарик на губе. Что это? Иногда на мягких тканях полости рта можно обнаружить округлые образования небольшого размера. Среди всех аномалий...
Шумит, звенит всё в голове
ТИННИТУС (ШУМЫ В УШАХ) МЫ ПОДБЕРЕМ НАИБОЛЕЕ ПОДХОДЯЩЕЕ ЛЕЧЕНИЕ ДЛЯ ЗВОНА И ШУМА В УШАХ Общество шумов: как шум влияет...
Adblock detector