Скрежет зубами во сне (бруксизм) - лечение и причины скрипа зубами у взрослых

Скрежет зубами во сне (бруксизм) — лечение и причины скрипа зубами у взрослых

Бруксизм

Что такое бруксизм и чем он опасен для взрослых и детей?

Бессознательное сжимание зубов, а также появление скрежета на медицинском языке называется бруксизм. Что это — пагубная привычка или сигнал, предупреждающий о возникновении каких-либо заболеваний?

Бруксизм не несет в себе смертельной опасности, но может стать причинами серьезных недомоганий. Жевательные движения, характерные данному явлению, обычно могут быть замечены во время сна, что вызывает большую нагрузку на височно-нижнечелюстной сустав. В итоге, наносится вред эмали, происходит стирание и расшатывание зубов. А также, скрежет зубами отрицательно воздействует на суставы, мышцы, нервную систему человека и препятствует нормальному сну окружающих.

Содержание

  1. Что послужило началом развития заболевания?
  2. Признаки бруксизма
  3. Распознание патологии
  4. Лечение бруксизма
  5. Наиболее действенные способы лечения
  6. Каппа при лечении бруксизма
  7. Как пациент может себе помочь?
  8. Дети и бруксизм — факторы появления заболевания и его лечение
  9. Какую опасность несет в себе заболевание?

Что послужило началом развития заболевания?

Факторами появления этого малоприятного явления могут быть различные нарушения в строении челюсти, отклонения сустава, проблемы в области стоматологии и эмоционально-психологические причины. Некоторые уверяют, что ночной скрежет зубами показывает на наличие глистов у человека. Конечно, подобное предположение может оказаться верным, ведь если в организме живет паразит, то люди страдают от нехватки витаминов группы В, обеспечивающие эмоциональную стабильность.

Психологи думают, что привести к появлению бруксизма могут невроз, нахождение в постоянном стрессе или депрессия, так как данные состояния способствуют повышенному напряжению лицевых и челюстных мышц и интенсивному сжатию зубов. В дневное время патология контролируема организмом, но ночью, во сне, она проявляется в виде скрипа зубами. Если человек находится в частых стрессовых ситуациях, то бруксизм отличается периодическим напоминанием о себе. Что касается неврозов, то заболевание проявляется намного болезненнее. Для избавления от патологии стоит привести в норму нервное состояние человека.

У взрослых людей комплексы, которые заложены на подсознательном уровне могут также стать причинами появления данного заболевания. Или же, если человек не в состоянии решить какой-либо вопрос или повлиять на что-либо в реальной жизни, во сне вся его злость и напряжение, не выпущенные наружу, будут проявляться в виде скрипа зубами.

Бруксизм может мучить человека, который страдает от лунатизма или апноэ, а также при ночных кошмарах. Нередко зубной скрежет становится признаком многих заболеваний нервной системы.

Важно: у взрослых людей различные стоматологические проблемы в виде неправильного прикуса или некачественно установленных брекетов также сказываются на развитии бруксизма. Лечение в подобном случае назначает врач-стоматолог.

Признаки бруксизма

Самым первым и основным признаком заболевания является очень сильный скрежет зубами во время сна. Такое явление длится от нескольких секунд до пары минут и возникает неоднократно. Приступ наступает неожиданно. Патологию часто сопровождают большая напряженность, беспокойное состояние, расстройство в питании и сне, раздражительность. Помимо прочего, заболевание может вызвать головную боль, боли в суставах и мышцах лица, увеличение чувствительности зубов и появление на них трещин.

Распознание патологии

В первую очередь, с такой проблемой стоит обратиться к стоматологу. Согласно жалобам пациента и обследования зубов, будет поставлен диагноз «Бруксизм». Факторы, которые послужили появлению заболевания и его лечение связаны друг с другом. В некоторых случаях необходимо провести полисомнографическое исследование, в ходе которого произойдет фиксирование сокращения жевательных мышц человека, находящегося в состоянии сна для того, чтобы исключить эпилепсию из списка причин возникновения скрипа зубами.

Наблюдается усиление симптомов при напряженной деятельности и стрессах. Очень часто данному заболеванию подвержены дети, но также встречается большое число взрослых людей — и мужчин, и женщин, страдающих бруксизмом.

Лечение бруксизма

При такой патологии достаточно нелегко установить причины, повлиявшие на возникновение заболевания, поэтому полностью устранить симптомы бруксизма также проблемно, но все же осуществимо. Самая главная задача при лечении зубного скрипа — расслабление жевательных мышц. Дети очень часто могут самостоятельно избавиться от данного заболевания, но вот взрослым стоит серьезно отнестись к данной проблеме. Если заболевание обнаружено на первых стадиях, то его лечение будет проходить по максимуму успешно.

Пациент, страдающий бруксизмом, должен перестать стискивать зубы и скрежетать ими во время эмоционального напряжения и заняться полным контролем своих жевательных движений. Психотерапия очень позитивно сказывается на лечении патологии, с ее помощью можно научиться преодолевать каждодневные трудности, нанося вред нервной системе по минимуму. Для приведения своего эмоционального состояния в порядок можно совершать прогулки перед сном, читать и слушать музыку, способствующую расслаблению.

Важно: также рекомендуется пить успокоительные настойки, которые можно приобрести в аптеке. А магний, кальций и витамины категории В помогут уменьшить судорожную активность мышц в состоянии сна.

Наиболее действенные способы лечения

К методам повышенной эффективности относится применение специальных капель, которые предотвращают стирание зубной эмали и выбираются лично для каждого пациента. Также, можно использовать особую пластиковую шину — накладку на зубы, которая не позволяет им истончится. Подобные приспособления помогают уменьшать активность мышц во время сна.

При бруксизме также очень действенно применять выдвигатели нижней челюсти. Такие устройства представляют собой две накладки с пружинками на зубы. В большинстве случаев, выдвигатели используются для устранения храпа, но и с подобной патологией они в состоянии отлично справиться. Благодаря приспособлению язык и челюсть находятся в выдвинутом виде, способствуя облегченному дыханию. Нередко в лечении встречается использование ботокса.

Каппа при лечении бруксизма

В сравнении с дневными симптомами заболевания, ночные невозможно контролировать. Поэтому очень действенно обращаться за помощью к ночным каппам. Устройство размещается на зубах и предоставляет им эффективную защиту от стирания. Каппа производится по точным размерам пациента. В период приступа, все напряжение берет на себя устройство, тем самым позволяя сохранить эмаль и не нанести вреда ортопедическим конструкциям.

Также каппа не позволит зубам сместиться и расшататься. Естественно, аппарат не сможет избавить пациента от заболевания, но он прекрасно защищает зубы от всевозможных травм. Применение каппы относится к элементу лечения. Изготовленное по индивидуальному размеру изделие никогда не выпадет во сне.

Ухаживать за таким устройством очень легко. По утром ее необходимо споласкивать водой, а внешнюю часть чистить щеткой. Хранить каппу можно в специальном чехле или же в стакане с водой.

Важно: периодически каппу нужно показывать своему стоматологу для оценки ее состояния и в случае необходимости заказать изготовление нового ортопедического аппарата.

Как пациент может себе помочь?

Для многих людей постановка диагноза «бруксизм» — это полнейшая неожиданность. Ведь не все из нас знают, что это за заболевание и как его можно вылечить.

Читайте также:  Череп ребенка до выпадения молочных зубов

От сильного напряжения челюстных мышц поможет теплый, или напротив, ледяной компресс. Отлично помогает массаж плеч, шеи и лица или гимнастика с релаксирующим эффектом. При массаже стоит обращать особое внимание на те места, где ощущаются крайняя болезненность, отдающая в лицо или голову.

Также необходимо научиться полноценно, расслабляться перед сном и как можно скорее отстранить себя от возможных стрессовых ситуаций. Рекомендуется пить успокоительные травяные напитки и релаксировать в теплой ванне. Перед сном можно пожевать что-то твердое или, допустим, жвачку, чтобы мышцы немного утомились и успокоились. Не стоит употреблять в пищу продукты, которые содержат много углеводов и кофеина. Проводить на свежем воздухе много времени и заняться спортом.

Дети и бруксизм — факторы появления заболевания и его лечение

При стрессовых ситуациях, напряжении нервной системы дети тоже могут страдать бруксизмом. Родители начинают переживать, как нужно лечить эту патологию и нужно ли вообще? Если причиной появления бруксизма являются проблемы с нервной системой, то здесь сможет помочь лишь невролог. Заболевание может самостоятельно исчезнуть по мере взросления. Неправильный прикус и патологическое строение зубов поможет устранить стоматолог.

Если факторами развития заболевания является нервное перевозбуждение, то обязательно стоит подумать об организации режима дня ребенка. Дети нуждаются в энергичных прогулках на улице. Также малыш должен начать принимать в пищу твердые продукты, которые поспособствуют уменьшению большой активности жевательных мышц. Перед сном не стоит играть в оживленные игры, а отдать предпочтение принятию теплой ванны и массажу.

Родители могут испугаться сильных приступов, продолжительность которых достаточно велика. После таких явлений, малыш может жаловаться на боль в голове и зубах. Также встречаются и прочие последствия заболевания у детей. Факторы, влияющие на развитие бруксизма, и его лечение определит и назначит врач.

Какую опасность несет в себе заболевание?

Скрип зубами вызывает истончение эмали, и даже выпадение зубов, боли в голове, болезненность в шее и жевательных мышцах. Многие люди при заболевании бруксизмом склонны к утолщению костей челюсти, что зрительно становится очень заметным. Люди с патологией переживают сильное психологическое неудобство, а это серьезно влияет на качество жизни. Дети и молодые люди могут самостоятельно избавиться от бруксизма — заболевание устранится само по себе, без появления каких-либо последствий. Лечение в подобных случаях не назначается, но рекомендуется обратиться к стоматологу за средствами предотвращения нанесению вреда зубам.

Скрип зубами во сне у взрослых

  • Что представляет собой проблема
  • Классификация
  • Причины состояния
  • Симптоматика
  • Диагностические мероприятия
  • Лечение
  • Последствия и прогнозы
  • Видео по теме

Бруксизм у взрослых – часто встречающаяся проблема, поэтому важно знать о причинах ее появления и симптоматике, чтобы избежать неполадок в организме. Большинство медиков не относят бруксизм к патологическим состояниям, но оставлять его без внимания нельзя. Без терапии он осложняется психологическими, неврологическими и стоматологическими нарушениями.

Что представляет собой проблема

Бруксизмом называют непроизвольный скрежет зубами в дневное время или ночью. Он диагностируется у 10-15% взрослого населения планеты. Эти показатели могут быть и выше, так как не все пациенты обращаются к специалисту. Искаженные показатели, связанные с тем, что человек не может самостоятельно заметить проблему.

Признаки скрежетания способны отметить только окружающие. У самого человека клинические признаки появляются только в запущенных случаях, когда развиваются длительные или кратковременные спазмы жевательных мышц.

Данную проблему врачи приравнивают к храпу и ночным кошмарам. Существуют и другие термины, которыми обозначают заболевание – одонтеризм, синдром Каролини.

Классификация

Существует несколько типов скрипа зубами во сне:

  • Дневной . Патология диагностируется в редких случаях, так как в бодрствующем состоянии люди способны контролировать движения мимических мышц. Дневному скрежету зубами в большей степени подвержены женщины и мужчины, испытывающие моральные потрясения и стрессы. Чтобы привести в стабильное состояние нервную систему они грызут инородные предметы, ногти, прикусывают губы. Если человек сильно нервничает, то его челюсти смыкаются непроизвольно и начинают скрипеть. Неприятные звуки, издаваемые человеком, раздражают окружающих. Дневной бруксизм относят к категории вредных привычек, от которых сложно избавиться без квалифицированной помощи.
  • Ночной . Ночью скрежет зубами проявляется одинаково часто у женщин и мужчин, взрослых людей и детей. В течение ночи у человека возникают несколько приступов скрежетания, о присутствии которых он не подозревает. Проблема становится очевидной только после нарушения прикуса, сильного стирания эмали, повреждения десен и боли в челюстном суставе.

Причины состояния

Почему ночью скрепят зубами? Основной причиной нарушения медики считают психологические нагрузки. Врачи утверждают, что от проблемы чаще страдают люди, склонные к комплексам, депрессиям и неврозам. У человека, испытывающего тревогу, напрягаются несколько групп лицевых мышц, в том числе и челюстные. Это провоцирует скрипение зубами.

Причины бруксизма могут крыться в более опасных для человека состояниях. Симптом сопровождает ранние стадии эпилепсии. Иногда только по скрежету зубами можно понять о начавшемся микроприступе. Нарушение возникает при поражении тройничного или пятого нерва.

Почему взрослые скрипят во сне зубами? Среди других причин патологии можно отметить:

  • Аномалии прикуса.
  • Неправильно установленные пломбы или протезы.
  • Паразитарные заболевания – гельминтоз. Существует мнение, что паразиты, размножаясь в организме, приводят к дефициту витамина В и, как следствие, неврологическим отклонениям, проявляющимся бруксизмом и другими симптомами (раздражительностью, апатией, повышением аппетита). Избавиться от проблемы полностью человек сможет только после приема медикаментов, направленных на уничтожение паразита.

Бруксизм у взрослых также может возникнуть из-за шейного остеохондроза, родовых травм.

Почему скрипят зубами днем? Среди причин проблемы ученые выделяют:

  • Прием медикаментов с седативным действием.
  • Нерациональное питание.
  • Длительное курение.
  • Прием наркотических средств или спиртных напитков.

Наука до сих пор не выявила зависимости бруксизма от наследственного фактора, но достоверно известны основные последствия патологии, которые проявляются: стиранием зубной эмали, изменение пропорций лица и мимики, бессонницей и т.д.

Психосоматика бруксизма

Психосоматика изучает механизм развития различных заболеваний, связанных с психологическими аспектами. Чаще всего у людей, страдающих от скрежета зубами, по МРТ выявляются патологические участки в коре головного мозга, отвечающие за поведенческую функцию, регуляцию физиологических потребностей (сон, бодрствование).

Почему скрепят зубами дети? Среди факторов приводящих к бруксизму в малом возрасте выделяют:

  • недостаток внимания и любви от окружающих;
  • чрезмерные умственные нагрузки;
  • чувство гнева и зависти;
  • постоянное ощущение вины за свои поступки.

Лечением бруксизма занимается психотерапевт. Оно направлено на анализ всех пережитых конфликтных и стрессовых ситуаций. После этого врач разрабатывает эффективные способы купирования негативных эмоций и страхов. Пациенту предлагают курс расслабляющих процедур – массаж, лечебные ванны, занятия йогой.

Читайте также:  Бег при гипертонии можно ли бегать при давлении

Симптоматика

Симптомы нарушения проявляются в зависимости от стадии бруксизма и характеризуются:

  • частыми головными болями по утрам;
  • учащенным пульсом;
  • скачками артериального давления;
  • сторонними звуками в ушах;
  • кровоточивостью десен;
  • быстрой утомляемостью;
  • воспалительными процессами в ротовой полости;
  • проблемами со сном.

Диагностические мероприятия

Установить точную причину проблемы может только врач в тандеме с пациентом. Последний должен рассказать специалисту о волнующих его моментах и других проблемах. Психотерапевт направляет человека к стоматологу для оценки степени повреждения зубной эмали и мягких тканей в ротовой полости.

В тяжелых случаях требуется помощь специалистов нескольких профилей – отоларинголога, невролога, сомнолога. Больному назначают следующие диагностические мероприятия:

  • полисомнографию, направленную на анализ качества сна у пациента;
  • электромиографию, анализирующую работу жевательных мышц;
  • пульсоксиметрию, исследующую степень насыщаемости организм кислородом;
  • электроэнцефалографию, оценивающую активность клеток головного мозга.

Лечение

Прежде чем заняться лечением проблемы, необходимо выявить, от чего она проявляется. В медицине имеется несколько способов борьбы с патологическим состоянием: посещение тренингов для снятия стресса; ношение специально изготовленных ортодонтических конструкций; лечение у стоматолога или ортопеда; прием медикаментов; физиотерапевтические процедуры; следование профилактическим правилам. В случаях запущенного бруксизма врачи прибегают к ботоксу, который будет препятствовать непроизвольному сокращению челюстных мышц.

Установка кап

От скрипа зубами во сне у взрослых спасаются при помощи защитных кап. Приспособление также равномерно распределяет нагрузку между зубами и челюстями, предотвращая развитие аномалий прикуса и стоматологические заболевания.

Какие еще функции выполняет устройства? Среди основных предназначений капы следует отметить:

  • профилактику расшатывания и выпадения элементов ряда;
  • снижение нагрузки на лицевые мышцы;
  • защиту других корректирующих систем в ротовой полости от поломки (виниров, люминиров, брекетов);
  • защиту эмали от разрушения.

Устройства бывают нескольких типов:

  • одно- или двучелюстные – последний вид кап используется в запущенных случаях;
  • дневные, предназначенные для постоянного ношения;
  • ночные, считающиеся самым популярным видом устройств для устранения скрипа зубов во сне у взрослых;
  • резонирующие, применяющиеся при интенсивных мышечных спазмах.

Чтобы устройство прослужило как можно дольше, необходимо соблюдать правила ухода за ним:

  • ежедневно ополаскивать изделие прохладной проточной водой;
  • очищать наружную часть материала от зубного налета и других скоплений;
  • хранить изделие в специальной емкости с раствором;
  • периодически отвозить капу специалисту для осмотра и замены.

Успокоительные процедуры

Для стабилизации эмоционального фона специалисты советуют еще ряд процедур:

  • самомассаж;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • использование специальной жевательной резинки перед сном;
  • теплые компрессы на область скул;
  • расслабляющие ванны.

Медикаментозное лечение

К медикаментам прибегают только в крайних случаях, когда есть риск развития осложнений. Подбираемые врачом лекарства направлены на устранение причин, спровоцировавших проблему. Бруксизм лечат:

  • успокоительными средствами или антидепрессантами;
  • аскорбиновой кислотой;
  • витаминами группы В;
  • препаратами с магнием и кальцием в составе;
  • Таурином.

Последствия и прогнозы

Желательно посетить врача при первых проявлениях признаков скрипа зубов во сне. Несоблюдение этой рекомендации в конечном итоге может осложниться депрессией, бессонницей, головными болями, проблемами с суставами.

Соблюдение некоторых правил позволит минимизировать влияние негативных факторов, из-за которых взрослые могут скрипеть зубами во сне. Прежде всего, необходимо избегать стрессовых ситуаций, уделять достаточно внимания физическим нагрузкам, пересмотреть рацион питания. Вместо крепкого кофе и чая рекомендуется потреблять травяные чаи с мятой или мелиссой. Забота о своем здоровье важна, поэтому не оставляйте без внимания данную болезнь.

Вопрос-ответ. Если ребенок скрипит зубами: причины и подходы

Основные рекомендации для детей с аутизмом, которые страдают от бруксизма («скрипа зубами»)

Многие дети младше 7 лет начинают «скрипеть зубами», но, как правило, это поведение исчезает само и не требует медицинского вмешательства. Тем не менее, скрип зубами в течение продолжительного времени (особенно, если у ребенка уже есть постоянные зубы) может серьезно ухудшить состояние зубов, привести к зубной боли, мышечным или головным болям и другим последствиям.

Бруксизм – это сильное сжатие или трение зубами друг о друга, которое является непроизвольным, привычным и не выполняет какой-либо функции. Бруксизм – это один из типов повторяющегося, «парафункционального» орального поведения, как и привычка грызть карандаши или ногти или жевать внутреннюю сторону щек.

Бруксизм одинаково часто встречается у мальчиков и девочек. Продолжительный бруксизм гораздо чаще встречается у детей с нарушениями развития, в том числе, он может быть характерен для детей с аутизмом, синдромом Дауна и ДЦП. Очень часто бруксизм присутствует у детей, у которых есть нарушения сна.

Громкий скрежет зубами обычно происходит во сне и относится к двигательным нарушениям сна. Бруксизм в состоянии бодрствования встречается гораздо реже, и очень часто он проходит беззвучно, из-за чего он может остаться не диагностированным. У детей бруксизм часто появляется на фоне стресса, пережитой психологической травмы, хронических нарушений сна, травм головного мозга, и зачастую у родителей ребенка или других членов семьи была схожая проблема в детстве. Самым большим фактором риска для бруксизма во сне является апноэ – затруднения дыхания во время сна.

Возможные причины бруксизма

Ниже перечисляются несколько возможных причин скрипа зубами у ребенка. Для установления точной причины необходимы консультации со специалистами, часто с несколькими специалистами разного профиля – педиатром, стоматологом, отоларингологом, психологом или поведенческим аналитиком и так далее.

Стоматологические проблемы

В первую очередь, если ребенок скрипит зубами или слишком сильно сжимает их, необходимо проконсультироваться со стоматологом. Иногда причиной бруксизма являются проблемы прикуса, неправильное расположение зубов и тому подобное. В среднем, стоматологические проблемы объясняют примерно 10% случаев бруксизма. В любом случае обследование у стоматолога необходимо, чтобы установить последствия сильного сжатия зубов, например, повреждения зубов, которые нужно вовремя залечить. Кроме того, рекомендуется, чтобы стоматолог участвовал в принятии решений о стратегиях по коррекции проблемы.

Побочные действия препаратов

Если ребенок принимает какие-либо лекарственные препараты, необходимо проверить, может ли сжатие или скрип зубами быть их побочным эффектом. Например, бруксизм может встречаться при приеме нейролептиков и некоторых антидепрессантов. Если это так, нужно проконсультироваться с врачом ребенка о возможности изменить его лечение. (Также смотрите: «Что надо знать об изменении дозировки или отмене психиатрических препаратов»).

Стресс и/или тревожность

Многие люди начинают сжимать зубы/скрипеть зубами в качестве реакции на стресс. Скрип зубами у ребенка, особенно в дневное время, может быть реакцией на различные стрессы, с которыми он сталкивается, а также может быть проявлением сильной тревожности или тревожного расстройства. (Также смотрите: «Тревожность и аутизм»).

Самостимулирующее поведение («стимминг»)

Скрип зубами в дневное время может быть просто «плохой привычкой», как и привычка грызть ногти. В случае детей с аутизмом и другими особенностями развития это часто является вариантом «стимминга» – повторяющегося поведения, к которому ребенок прибегает, чтобы успокоиться, справиться с сильными эмоциями или занять себя. В этом случае детям обычно помогает тот или иной вариант «сенсорной диеты» – предоставления других способов для саморегуляции с помощью сенсорной стимуляции в специально отведенное для этого время. Как и с другими вариантами «стимминга», проблема может быть и в том, что ребенок больше ничем не может занять себя, то есть, делает это «от скуки». В этом случае, ребенок в первую очередь нуждается в обучении приемлемым и полноценным видам досуга. (Также смотрите: «Как развивать навыки досуга у ребенка с аутизмом»).

Читайте также:  Холисал (гель) выгодные аналоги и цены заменителей

Пониженная чувствительность ротовой полости

Пониженная чувствительность (гипочувствительность) ротовой полости – это одно из возможных проявлений нарушений обработки сенсорной информации, которые часто встречаются при аутизме и других особенностях развития. Это может побуждать ребенка скрипеть зубами, чтобы получить больше сенсорной стимуляции в ротовой полости. Люди с оральной гипочувствительностью с трудом осознают, что происходит у них во рту, и для них характерен «сенсорный поиск» связанный с движениями челюсти. Например, дети с оральной гипочувствительностью часто жуют одежду, свои руки, несъедобные предметы и также они могут скрипеть зубами.

Возможное лечение бруксизма


Медицинское лечение

В первую очередь, медицинское лечение бруксизма направлено на лечение его последствий и облегчение неприятных симптомов, которые с ним связаны, а также на защиту зубов от механических повреждений. Поскольку дети «перерастают» бруксизм в большинстве случаев, медицинские вмешательства, как правило, являются временными. Дети с нарушениями развития, страдающие от длительного бруксизма, могут нуждаться в продолжительном лечении, чтобы уменьшить мышечную боль в области челюсти и другие проблемы. Возможные подходы могут включать:

– Теплые компрессы в области челюсти. Тепло помогает расслабить мышцы челюсти и уменьшить мышечные боли. Врач ребенка может проконсультировать о том, как применять данную стратегию.

– Врач может назначить обезболивающие или противовоспалительные препараты для облегчения мышечной боли, вызванной бруксизмом.

– Врач может рекомендовать мышечный релаксант, чтобы помочь расслабить мышцы челюсти.

– Как уже говорилось ранее, необходимо лечение проблем с зубами, которые могут быть связаны с бруксизмом.

– Для защиты зубов от повреждений, в первую очередь, при ночном бруксизме, для пациента можно сделать специальную каппу – приспособление, которое изготавливается по слепку зубов и надевается на челюсть. В этом случае, при скрежете зубами ребенок будет стирать каппу, а не сами зубы.

– В некоторых случаях бруксизм вызван проблемами с затрудненным дыханием, в первую очередь, во время сна, и ребенку может понадобится консультация отоларинголога и лечение проблем, затрудняющих дыхание, например, удаление аденоидов.

Уменьшение стресса/обучение релаксации

Очень важно выявить возможные источники стресса в жизни ребенка, страдающего бруксизмом. Рекомендуются различные методы, которые помогают уменьшить стресс и способствуют расслаблению. В первую очередь, следует попробовать немедикаментозные методы релаксации – мышечную релаксацию, медитацию, музыкальную терапию, физические упражнения. В зависимости от наличия тех или иных диагнозов и сопутствующих проблем может понадобиться консультация с психиатром или психологом. (Также смотрите: «Техники релаксации для ребенка с аутизмом»).

Сенсорная стимуляция в ротовой полости

Если причина скрежета зубами – сенсорный поиск, то эрготерапевт или логопед могут подобрать оптимальную стратегию, чтобы предоставить ребенку дополнительную стимуляцию в ротовой полости. Она может включать:

– Массаж ротовой полости. Такой массаж часто проводят логопеды, и он обеспечивает очень сильную сенсорную стимуляцию для полости рта.

– Различные массажеры, в том числе, вибрирующие массажеры, могут предоставить самый разный тип сенсорной стимуляции. Очень часто для детей с бруксизмом подходят вибромассажеры для полости рта, которые позволяют варьировать давление и стимуляцию. К тому же, массаж с вибрацией помогает многим детям расслабиться.

– Существуют разного рода прорезыватели и безопасные «жевалки», которые ребенок может использовать как альтернативу скрипу зубами. При бруксизме рекомендуется пробовать «жевалки» продолговатой формы и в форме трубочек, чтобы ими можно было легко достать до коренных зубов – это обеспечит похожие со скрипом зубами ощущения. Жевалки с неровной и варьирующейся поверхностью могут особенно понравиться детям с «сенсорным поиском».

– Для увеличения стимуляции мышц челюсти можно осторожно попробовать следующее упражнение – дать ребенку укусить «жевалку» в форме буквы Т или трубочки, а потом очень мягко потянуть за жевалку 3-5 раз. Упражнение можно повторять до 5 раз с обеих сторон челюсти в течение дня.

Диетологическая помощь

Если ребенок скрипит зубами в качестве «стимминга» или «сенсорного поиска», то это поведение можно уменьшить, включив в рацион ребенка больше твердой, хрустящей и требующей продолжительного жевания пищи, например, сырой морковки, сельдерея, сухофруктов и тому подобного.

Многие дети с аутизмом имеют крайне ограниченный рацион или избегают твердой пищи. Тем не менее, у них все равно может быть потребность в получении определенных ощущений в ротовой полости и определенных движениях челюстью, и они могут получать их с помощью скрипа зубами. В этом случае поведенческие вмешательства для расширения рациона могут помочь уменьшить бруксизм. (Также смотрите: «Как расширить рацион ребенка с аутизмом», «Если ребенок с аутизмом отказывается от твердой пищи»).

Важно учитывать, что жевание жвачки, большие куски пищи или широкое открывание рта может привести у некоторых людей, страдающих бруксизмом, к обострению мышечной боли в челюсти.

Важно следить за тем, чтобы ребенок потреблял достаточное количество жидкости в течение дня – некоторые специалисты считают, что обезвоживание способствует бруксизму.

Если ребенок не может есть твердую пищу по медицинским показаниям, то можно разрешить ему использовать сенсорную «жевалку», чтобы восполнить недостающие ощущения.

Поведенческие вмешательства при бруксизме

Есть несколько исследований по коррекции бруксизма у детей с аутизмом с помощью методов на основе прикладного анализа поведения, но в основном это лишь исследования отдельных случаев. Как правило, в этих случаях успешно применялись вербальные и физические подсказки, чтобы «переключить» на другое поведение ребенка, который скрипит зубами днем. В некоторых случаях скрип зубами удавалось уменьшить, когда ребенку подсказывали повторить за взрослым определенный звук (например, «а-а-а») каждый раз, когда он начинал скрипеть зубами. Повторение звука – это поведение не совместимое со скрипом зубами. Также поведенческий аналитик может использовать другие стратегии, например, тренинг функциональной коммуникации.

Надеемся, информация на нашем сайте окажется полезной или интересной для вас. Вы можете поддержать людей с аутизмом в России и внести свой вклад в работу Фонда, нажав на кнопку «Помочь».

Ссылка на основную публикацию
Сколько раз в год может болеть ребенок
Сколько раз в год может болеть ребенок? Всем родителям известно, что малыши, особенно в дошкольном возрасте часто простужаются, несмотря на...
Сколько и чего помещается в шприце
1 миллилитр это сколько? 1 мл (миллилитр) - это мера объема, являющаяся количественной характеристикой пространства, занимаемого телом, конструкцией или веществом....
Сколько идет кровь после родов, какие могут быть отклонения
Сколько длится кровотечение после родов Кровотечение в раннем послеродовом периоде – нормальный физиологический процесс, который не должен пугать женщину. После...
Сколько раз в минуту должен дышать ребенок количество вдохов, возможные отклонения
Норма ЧДД у детей: таблица. Частота дыхательных движений Одним из действий, осуществляемых при осмотре педиатром, является подсчет дыхательных движений. Этот...
Adblock detector