Темные круги под глазами у женщин ТОП 7 причин, как избавиться в домашних условиях

Темные круги под глазами у женщин ТОП 7 причин, как избавиться в домашних условиях

Причины подглазин у женщин

Едва ли не у каждого второго жителя мегаполиса вне зависимости от возраста можно заметить небольшие (а иногда и очень даже внушительные) синяки под глазами, покраснения вокруг глазниц. «Да это я просто не высыпаюсь», — смело заявляет обладатель подобных изъянов. Но в большинстве случаев не всё так просто.

Ухудшение состояния кожи под глазами, по мнению врачей-дерматологов, как правило, связано с микробными токсинами при избыточном росте определённых видов бактерий, обитающих в кишечнике и отравление организма токсичными веществами, а также с серьёзными нарушениями кровообращения. Вот тут-то и возникают вопросы – что именно могло спровоцировать появление “мешков” и “синяков” под глазами?

Причины изменения цвета и структуры кожи под глазами:

— Регулярное недосыпание. Сон должен быть не только длительным (7-8 часов в сутки), но и качественным. Важно следить за правильным расположением головы и шейного отдела позвоночника во время сна. Если вы спите на большой перьевой подушке, и ваша голова при этом находится под углом, это способно приводить (и чаще всего приводит) к нарушению притока артериальной крови к голове — и к головному мозгу, и к коже лица, и оттока венозной крови тоже. В этом случае коричневато-сине-серые подглазины могут появляться, даже если вы спите нужное количество часов.

— Усталость. Тёмные круги под глазами могут быть спровоцированы избыточным напряжением глаз и общим переутомлением, что рано или поздно даёт о себе знать.

— Злоупотребление алкоголем, курение. Эти вредные привычки способны вызывать спазм кровеносных сосудов, что неизбежно приводит к появлению “мешков” под глазами, а также покраснению и раздражению самих глаз.

— Интенсивное старение организма. По мере увеличения прожитых лет кожа лица (и под глазами тоже) мало-помалу истончается, растягивается и обвисает, а под истончённой кожей постепенно скапливается жировая ткань. В итоге появляются характерные для многих пожилых и старых людей мешки под глазами.

— Нездоровое питание. Под воздействием этого фактора в нашем организме регулярно образуются продукты биохимических реакций. Некоторые из них являются очень ядовитыми. Больше всего этих токсичных веществ образуется и содержится в кишечнике – особенно в толстой кишке. Для обезвреживания этих ядов Природа сконструировала сложнейшую детоксикационную систему, которая включает такие органы как печень, лёгкие, кишечник, почки, иммунную систему, а также кожу, в том числе и под глазами.

Самые эффективные способы устранить подглазины

1) Начните очищение желудочно-кишечного тракта. Хороший способ очистки организма от токсинов и ядов заключается в промывании желудочно-кишечного тракта, получивший название “кишечного лаважа”. В процессе выполнения кишечного лаважа происходит удаление содержимого тонкой и толстой кишки, в том числе от токсинов-ядов, аллергенов. Мало того, удаляется застойная жёлчь и микроорганизмы, которые обитают в толстой кишке и в любой момент могут стать болезнетворными (при определённых условиях, конечно). В результате очищения кишечника методов кишечного лаважа уменьшается нагрузка на органы детоксикации: лёгкие, печень, иммунную систему, почки, в том числе и на кожу кожу. Повторные сеансы промывания кишечника (кишечного лаважа) способствуют регенерации клеток слизистой кишечника, что устраняет её излишнюю проницаемость для бактерий и для их токсинов, а также для аллергенов. Сходите к врачу, посоветуйтесь с ним!

Читайте также:  Как снизить аппетит, чтобы похудеть в домашних условиях

2) Спите правильно! Для этого лучше отказаться от обыкновенной подушки и обратить внимание на специальные ортопедические изделия. С помощью качественной ортопедической подушки ваша шея, а также артерии и вены выпрямятся, что заметно улучшит кровоснабжение головного мозга. К слову, и времени на то, чтобы хорошо выспаться, вам в этом случае потребуется значительно меньше!

3) Старайтесь не нервничать, откажитесь от вредных привычек, больше времени проводите на свежем воздухе. Это стандартные рекомендации, о которых вам скажет любой врач, с каким бы вопросом вы к нему ни обратились.

Правильный и здоровый образ жизни — верный путь к естественной красоте и долголетию. Здоровья Вам, здоровья!

Автор статьи: сердечно-сосудистый хирург, врач общей практики, кавалер ордена «За службу Родине в Вооруженных Силах СССР III степени», автор и ведущий популярных программ о здоровье на «Радио России» Владимир Степанович Хорошев.

Как убрать мешки под глазами?

Синяки под глазами мешают вам жить и отравляют даже настроение даже в самый солнечный и весёлый день? Значит, пришла пора бороться с кругами под глазами. В этой статье мы расскажем вам, как избавиться от подглазин. Вы узнаете, как избавиться от синяков и мешков под глазами как при помощи косметики, так и с помощью проверенных народных средств.

Синяки под глазами

Прежде всего, необходимо выяснить причину появления подглазин. Зачастую их причиной становятся: алкоголь, курение, неполадки с почками, некоторые гинекологические заболевания. Таким образом, синяки и мешки под глазами появляются в результате накопившейся под кожей век лишней жидкости.

Исходя из причин, приводящих к появлению мешков и синяков, нужно подбирать средство. Так, если вы периодически злоупотребляете алкоголем или курите, придётся отказаться от этих вредных привычек.

Как убрать мешки под глазами в домашних условиях?

Ещё одним проверенным средством являются огуречные кружки. Свежий огурец необходимо нарезать кольцами и положить на веки так же, как в предыдущем рецепте. Можно использовать и колечки сырой картошки – пожалуй, это самый простой и доступный способ.

Для любительниц фруктов подойдёт следующий рецепт. Хорошее действие оказывает банановая маска. На веки нужно нанести банановую кашицу и подержать минут 10, затем смыть тёплой водой.

Читайте также:  Стилоидит и другие заболевания лучезапястного сустава; Медицинский портал

Стимулирующее действие на мышцы и сосуды век оказывает умывание контрастной водой. Вы можете делать его утром, чередуя холодную и очень тёплую воду, заканчивать нужно холодной. Можно использовать этот метод и другим способом. Например, поставив перед собой мисочки с горячей и холодной водой и смачивая в них ватные диски. Попеременно меняя диски, накладывайте их на веки.

Мобильным и действенным средством являются протирания льдом. Проводить эту процедуру лучше всего утром, чтобы придать мышцам тонус. Можно делать лёд из минеральной воды со льдом, такой лёд будет оказывать ещё и отбеливающее действие.

Как убрать синяки под глазами при помощи косметики?

Самым простым способом борьбы с мешками и синяками под глазами является грим. Иначе говоря, проще всего их замаскировать, чтобы придать лицу свежесть. Так, вам понадобится пудра, тональный крем или консилер. Последнее средство специально предназначено для того, чтобы ликвидировать синяки и мешки.

Однако консилер, как правило, стоит довольно дорого. В этом случае вы можете воспользоваться обычной пудрой. Правда, такой способ подойдёт вам лишь в том случае, если нет сильно заметных морщинок вокруг глаз. В противном случае пудра лишь подчеркнёт их. В любом случае, чем больше косметики, тем она заметнее на коже, к тому же этот способ плохо подойдет для жаркой погоды, когда грим может потечь.

Также вы можете пользоваться специальными кремами для области вокруг глаз. Очень важно, чтобы в их составе были активные вещества, способные активизировать кровообращение и повысить мышечный тонус век. Ещё лучше, если крем будет одновременно обладать отбеливающим и охлаждающим действием.

Таким образом, способов борьбы с кругами под глазами существует немало. Однако сначала лучше установить причину. Так, нужно и важно понимать, что ни одно средство может быть эффективным и действенным при неправильном образе жизни. Так, если вы постоянно недосыпаете, косметика лишь замаскирует синяки и мешки. Однако проблема как таковая останется.

Дело не только в том, что синяки и мешки придают усталый и увядший вид, но и в том, что они сигнализируют о неполадках в организме. По этой причине лучше начинать борьбу как можно раньше, чтобы существующая проблема не успела нанести более существенный урон. Тогда вы сможете избавиться от столь ненавистных подглазин гораздо быстрее.

Чтобы борьба была наиболее эффективной, важно подходить к проблеме комплексно. Так, маски и примочки просто необходимо сочетать с правильным питанием и полноценным сном. Ешьте больше фруктов и овощей, стимулирующих обмен веществ. Пейте меньше кофе, чаще пейте компоты и минеральную воду. Кроме того, перед сном лучше не пить вовсе, чтобы лишняя жидкость не скапливалась под кожей век.

Темные круги под глазами: основные причины и верные способы избавления

Почему появляются синяки под глазами

Читайте также:  Неровный пульс какие причины неравномерной ЧСС, что такое прерывистый пульс, его остановка, что дела

Кожа в области глаз отличается тем, что она очень тонкая и нежная. Именно поэтому темные круги могут являться результатом прозрачности кожи в этой части лица: капилляры здесь очень заметны и могут под особыми углами освещения создавать эффект затемнения. Однако это лишь одна из причин появления синяков под глазами.

В своем Telegram-канале профессиональный дерматолог-косметолог Виктория Филимонова отмечает такие причины, как аллергические реакции на разные вещества в воздухе, пыль и даже шерсть животных; нехватка железа или обезвоживание организма; курение, употребление алкоголя, кофе и острых приправ; истончение подкожной жировой клетчатки в этой области вследствие похудения или с возрастом; внутренние заболевания (плохое кровообращение, проблемы с почками, печенью, сердцем и щитовидной железой); синдром хронической усталости, недосыпание и постоянная работа за компьютером; врожденная или приобретенная пигментация.

Как убрать темные круги под глазами

Прежде чем приступить к решению этой проблемы, необходимо трезво оценить свой образ жизни. Если вы мало спите, постоянно испытываете стресс и проводите большую часть дня перед экраном компьютера и телефона, то стоит выстроить правильный режим сна, начать заниматься релаксацией (например, медитацией) и ввести в уход массаж для лица. Также стоит убрать на пару недель (или навсегда) алкоголь, кофе и никотин. Если же после этого синяки не исчезнут, значит необходимо совместно с терапевтом и косметологом искать причину темных кругов в работе внутренних органов и функционировании кожи в области глаз.

Специальные кремы и сыворотки убирают темные круги, если они появились из-за нехватки отдыха и злоупотребления сигаретами, алкоголем, кофе. Такие средства в основном содержат в составе разгоняющие кровь ингредиенты: ментол, кофеин или троксерутин/гепарин (последние также являются активными веществами в кремах от варикоза, геморроя и обычных синяков). Благодаря кремам с этими компонентами происходит стимулирование микроциркуляции, насыщение кожи кислородом и ее увлажнение, что как раз постепенно убирает затемнения.

Особенно эффективны для устранения темных кругов бьюти-гаджеты. Например, гелевые маски, которые охлаждают кожу и таким образом улучшают микроциркуляцию. Также есть приспособления, с помощью которых можно делать массаж такой нежной и труднодоступной зоны, как область вокруг глаз. Умные массажеры стимулируют кровообращение и превращают уход за этой частью лица в расслабляющий бьюти-ритуал, что особенно актуально для тех, у кого причина синяков под глазами кроется в стрессе и недосыпании. Все это эффективнее работает в сочетании с кремами и сыворотками от темных кругов.

Самый доступный способ для стимулирования кровообращения кожи вокруг глаз — самомассаж. Единственное но — эффект от него накопительный, поэтому здесь требуется регулярность и правильное выполнение техники.

Ссылка на основную публикацию
Тахикардия при беременности
Что делать, если во время беременности возникает тахикардия Учащенное сердцебиение – это тахикардия, и беременность часто становится причиной ее появления....
Таблица роста и веса детей до года, сколько прибавляет в весе новорожденный
Возрастная таблица роста и веса мальчиков Рост и вес мальчиков по годам: таблица Норма роста для мальчиков в таблице Таблица...
Таблица роста и веса подростков (нормы)
Рост детей и подростков 5-19 лет Компьютерная программа ВОЗ Anthro Эта компьютерная программа предназначена для анализа результатов исследований в области...
Тахикардия сердца что это такое и как лечить в домашних условиях
Учащенное сердцебиение — тахикардия В Клиническом госпитале на Яузе пациенты, страдающие от учащенного сердцебиения, могут пройти обследование для выявления причин...
Adblock detector