Типы старения кожи хроно- и фотостарение

Типы старения кожи хроно- и фотостарение

Загар против молодости. Что такое фотостарение и чем оно опасно?

Постареть практически мгновенно можно от обычного солнца, говорят косметологи. Если не использовать простых методов защиты от ультрафиолета и не готовиться тщательно к выходу на улицу, можно легко накинуть себе пару-тройку, а то и десяток лет. Ведь кожа относится к переизбытку солнца не очень хорошо.

Если говорить о здоровье, то тут стоит понимать, что ультрафиолет, конечно, важен, но в определенных дозах и по определенным правилам. «У нас две проблемы в основном, фотостарение и хроностарение. Вся косметология как раз и борется с этими двумя вещами, больше мы не боремся ни с чем. И если фотостарение мы можем профилактировать, то хроностарние — нет. А значит, уже в молодости надо приложить усилия к профилактике первого варианта, чтобы на подольше оттянуть визиты к косметологам для устранения последствия увядания кожи», — отмечает врач-дерматолог, косметолог, трихолог, дерматовенеролог Татьяна Егорова.

Физиология процесса

Фотостарение — это, по сути, реакция на загар. Последний появляется следующим образом: чтобы защитить кожу от повреждений (а воздействие ультрафиолета — это именно повреждение покрова), специальные клетки в организме под названием меланоциты поглощают солнечные лучи, вырабатывая темный пигмент. Именно так кожа и приобретает смуглый оттенок. Как только активное воздействие солнца прекращается, кожа снова светлеет — для молодой достаточно 28 дней, чтобы вернуться к первоначальному варианту. Однако с годами в этом процессе начинаются определенные сбои, вследствие чего можно отмечать на коже появление темных пятен. «Фотостарение чревато пигментными пятнами в первую очередь, также сухостью кожи, появлением расширенных пор», — отмечает дерматолог. Также из-за обильного загара кожа становится грубее, цвет ее становится неоднородным, снижается тонус и пропадает эластичность. Кроме того, можно наблюдать и появление сосудистых звездочек.

Все это с течением времени усугубляется, ухудшается и превращает молодую женщину в самом расцвете сил фактически в возрастную мадам. Такого никто, конечно же, не хочет. А посему надо изучать способы предупреждения и профилактики такой проблемы.

Защита с SPF-фильтром

«Обязательно нужно защищаться от активного солнца и правильно подбирать косметику. Для лица и тела в целом следует выбирать специальную косметику — она может быть в виде кремов, спреев и других форм выпуска. Но при этом защищаться нужно правильно. Обязательно обращаем внимание на SPF-фильтр. Именно такая защита увеличивает эритемную дозу. Например, если речь идет про фильтр 50+, то эритемная доза становится в два раза больше. Под эритемной дозой понимается минимальное время, за которое на коже появляется покраснение во время пребывания на активном солнце. Соответственно, если, например, человек начинает слегка поджариваться за час, то с использованием фильтра 50, загар у него будет активным через два часа. Подбирать оптимальный фильтр надо, исходя из фототипа кожи — это индивидуальный показатель. Соответственно, для защиты кожи следует мазаться каждые два-три часа. При этом стоит помнить, что наносить средство следует на чистую кожу, поэтому предварительно ее надо обработать ваткой с хлоргексидином.

То же самое и с уходовой косметикой — в ней также могут быть включены разные фильтры защиты, есть в некоторых марках и кремы с фильтром 50+», — говорит Татьяна Егорова.

Внимание питанию

Солнце своим воздействием приводит к тому, что увеличивается окисление в клетках кожи. Помочь скорректировать данный процесс, тем самым снизив риски раннего фотостарения, можно при помощи пищи. «Нужно употреблять в пищу больше антиоксидантов. Это, например, витамин С, витамин Е, ресвератол. Это надо делать всем, независимо от возраста, потому что на солнце увеличивается свободно-радикальное окисление», — отмечает дерматолог.

Читайте также:  Появились точки на щеке внутри у ребенка — что делать

Это важный пункт, потому что, как отмечают эксперты, свободные радикалы передвигаются по организму хаотично, при этом по пути повреждая все, с чем только могут столкнуться — это и мембраны клеток, и белки, и липиды, и коллагеновые волокна. Процесс идет очень быстро и продолжается бесконечно. Такие агрессивные частицы вызывают повреждение основного строительного компонента внешней структуры кожи. Начинается дефицит влаги, развиваются воспаления и т. д. Также повреждаются волокна коллагена, что чревато снижением упругости кожи и появлением морщин, причем довольно глубоких.

Дополнительные манипуляции

Также стоит уделить внимание и альтернативным методам защиты. «Также защищать себя следует тенечком, шляпами, не стараться быть бронзовым. Перегорать на солнце нельзя, это еще и чревато развитием меланомы. Если загорать, то загорать под SPF50+, лучше всего загорать под рассеянным солнцем, чтобы загар ложился мягко, не обжигая и не травмируя кожу.

Также стоит обратить внимание на ряд процедур, например биоревитализацию, мезотерапию, отбеливающие коктейли, которые предупреждают сухость кожи. Отличным решением станет плазмолифтинг — он отбеливает, кожа становится мягкая, ей дается ресурс мощный. Процедуры стоит делать дважды в год — в конце зимы и в конце осени. Если есть возможность, можно чаще. После них в течение трех дней нельзя попадать на активное солнце — надо кожу защищать максимально от воздействия ультрафиолета», — отмечает дерматолог.

Соблюдение таких несложных правил позволит сохранить не только здоровье кожи, но и собственную молодость и красоту. Поэтому стоит тщательно собираться на улицу летом, чтобы потом не искать отличия в зеркале и на фото паспорта.

Хроностарение кожи и лечебная косметика

Старение — очень сложный процесс, протекающий в каждой клетке организма, а старение кожи — лишь следствие проявлений этого процесса.

На старение кожи могут влиять следующие факторы:

• внутренние: наследственность, стресс, эндотоксикоз, связанный с патологией внутренних органов, нарушения иммунной и гормональной систем и др.;
• внешние: ультрафиолетовое излучение, неблагоприятная экология, аллергены, курение, алкоголь, нерациональное питание, механические повреждения, токсические вещества косметики и др.

Согласно результатам исследования датских ученых, проведенных на близнецах, старение кожи только на 25 % обусловлено генетическими факторами, а на 75 % является результатом действия неблагоприятных факторов.

В зависимости от преобладания тех или иных экзогенных и эндогенных факторов G. E. Pierard выделяет 7 типов старения кожи:

• хронологическое (определяющий фактор — время);
• генетическое (аномалии в репарации ДНК);
• актиническое (ультрафиолетовое и инфракрасное излучение);
• бытовое (табак, алкоголь, наркотики);
• катаболическое (сопутствующие заболевания и хронические инфекции);
• эндокринное (гормональная дисфункция);
• механическое (гравитационное напряжение).

На сегодняшний день общепринятыми считаются две патогенетические теории старения: теория гликации Мэйларда и свободнорадикальная теория Хармана.

Гликация — один из механизмов старения. Это неферментативная реакция между моносахаридами и аминогруппой белков. Суть ее заключается в способности белков связываться с сахарами, а скорость реакции зависит от концентрации сахаров и времени.

Кроме того, различные факторы (протеазы, свободные радикалы), воздействуя на белки, делают их более уязвимыми перед сахарами. Связанные белки выключаются из работы организма и приводят к образованию патологически измененных тканей, например, «сшитого коллагена», и образованию морщин. Такие белки называются Advanced Glycosilation End-Products (AGE) — сахарповрежденные протеины.

С процессами свободнорадикального окисления связывают старение организма и развитие тяжелых заболеваний в старческом возрасте. Кожа является первичным препятствием на пути свободных радикалов, приходящих из внешней среды.

Читайте также:  Кефалогематомы у детей #1019 «Лечащий врач» – профессиональное медицинское издание для врачей

Свободными радикалами называют осколки молекул, имеющие свободную валентность и потому необычайно высокую химическую активность. Они вступают в реакцию, в результате которой вновь образуются те или другие свободные радикалы.

В современной литературе общепринятым является термин «окислительный стресс», под которым понимается вред, наносимый организму продуктами химической реакции свободных радикалов кислорода. Кожа человека является самым большим органом, подверженным постоянному воздействию свободных радикалов, образующихся в результате аэробного дыхания клетки и под влиянием факторов окружающей среды (УФ-излучение, озон, ионизирующая радиация, оксиды азота, органические загрязнители, тяжелые металлы, частицы дыма, пыли, микроорганизмы, алкоголь, курение, стресс, травмы, ишемия, воспаление, чрезмерные занятия спортом (физический стресс)).

В результате образуются активные формы кислорода — супероксид-анион-R, гидроксид-R, моноксид азота, органические радикалы, перикись водорода и др. В настоящее время считается, что свободные радикалы могут оказывать на кожу тройное действие.

Образование активных форм кислорода и свободнорадикальное окисление как естественный физиологический процесс

С помощью свободнорадикального окисления полиненасыщенных жирно-кислотных оснований фосфолипидов биологических мембран происходит синтез биологически активных веществ липидной природы: лейкотриенов, тромбоксанов, простагландинов.

Активные формы кислорода необходимы некоторым клеткам для осуществления специальных функций: макрофаг генерирует активные формы кислорода, обволакивает чужеродный агент, освобождает свободные радикалы и таким образом разрушает антиген. Малые дозы активных форм кислорода активируют синтез фибробластов, эндотелиоцитов, иммунные процессы, заживление ран.

Активные формы кислорода как сигнальный фактор

Появление активных форм кислорода может привести к активации защитных сил организма, развитию апоптоза (запрограммированной гибели клетки) или некроза (ее разрушение). Образование свободных радикалов происходит во всех клетках кожи: эндотелии сосудов, в гранулоцитах, нейронах, клетках Лангерганса, фибробластах, меланоцитах.

Активные формы кислорода играют роль факторов внутриклеточной передачи внешнего сигнала к клеточному ядру (редокс-сигнализация). Основным инициатором этой сигнальной цепи является редокс — состояние сульфгидрильных групп, окисление которых происходит при образовании активных форм кислорода снаружи или внутри (в митохондриях) клетки. Этот механизм работает для огромного количества агентов, не имеющих специфических рецепторов.

При получении клеткой сигнала или увеличении уровня свободнорадикальных реакций, формируется каскад реакций редокс-сигнализации и клетка синтезирует антиоксиданты и защитные молекулы, и самостоятельно справляется с активными формами кислорода. Если интенсивность сигнала повышается, защитные системы не успевают его компенсировать и начинается индукция апоптоза: одни клетки выживают за счет других.

При еще более выраженном уровне свободнорадикального окисления начинается быстрое разрушение клеточных структур без включения генома, поскольку апоптозный сигнал не успевает реализоваться. Клетка погибает.

Следует отметить, что антиоксиданты блокируют факторы редокс-сигнала, а прооксиданты его активизируют, то есть синтез защитных веществ возможен только при активации свободнорадикального окисления.

Признаки старения кожи — Чистая Линия

Всем хочется продлить молодость и выглядеть так, будто годы над нами не властны. С достижениями современной российской косметологии возможно сгладить признаки возрастных изменений кожи.

Существует два основных типа:

1. Фотостарение – это изменения кожи под воздействием ультрафиолета. К нежелательным эффектам солнца и солярия относятся пересушенная кожа, сосудистые звездочки, пигментные пятна и мелкие морщинки на лице.

Единственный способ замедлить фотостарение – защищаться от УФ-лучей. Не злоупотребляйте солярием и солнечными ваннами, носите темные очки, шляпы с большими полями и кепки, не выходите днем на улицу без солнцезащитного крема. Фотостарение – тот тип изменений кожи, который больше поддается контролю, чем хроностарение.

2. Хроностарение, то есть естественные возрастные изменения кожи, предотвратить невозможно. Чуть медленнее оно идет у женщин с «генетической молодостью», которым повезло родиться в семье, где мужчины и женщины выглядят моложе своих лет. Остальным приходится уделять поддержанию природной молодости кожи немного больше внимания.

Читайте также:  Нимесил - инструкция по применению, как пить, аналоги, от чего помогает

Поговорим об основных очевидных признаках хроно- и фотостарения и о том, как замедлить возрастные процессы.

Тусклость кожи

Причинами тусклости кожи могут быть нарушение режима труда и отдыха, работа без отпусков и выходных, чрезмерные переживания и нездоровая еда. Заботьтесь о себе так же, как вы заботитесь о своих любимых. Кожа первой отреагирует на качественный сон, сбалансированную диету и время, проведенное с удовольствием. В помощь к изменению образа жизни – придающий коже эффект сияния питательный дневной крем-тонус «Чистая Линия «Импульс Молодости» с женьшенем, алоэ-вера, маслом виноградной косточки и эдельвейсом.

Сухость кожи

Увлажнение, увлажнение и увлажнение. Как изнутри – пить чистую воду, зеленые и травяные чаи, есть сочные фрукты и овощи, использовать для приготовления пищи качественное оливковое и другие полезные масла, так и снаружи — каждый день пользоваться увлажняющими кремами, 1–2 раза в неделю делать увлажняющие маски для лица.

Для женщин в возрасте от 45 лет, на коже которых становятся заметными признаки возрастных изменений, идеально подойдет дневной крем серии «Импульс молодости от 45 лет» с алоэ-вера, женьшенем, экстрактом ириса и маслом виноградной косточки.

Морщинки на лице и шее

Согласитесь, что легче предотвратить или замедлить образование морщин с помощью правильного ухода, чем бороться с уже сформировавшимися морщинами. Помочь коже оставаться в тонусе может использование комплекса средств «Импульс молодости». Масло виноградной косточки, заключенное в особую липосомальную форму и входящее в каждое средство серии, способствует продлению молодости кожи, сохраняя в ней влагу и поддерживая кожу упругой и эластичной, что также сказывается на замедлении процесса образования морщин.

Истончение и растяжение кожи

С возрастом кожа растягивается и обвисает. В том числе истончаются слои кожи, ответственные за поддержание упругости и эластичности. Замедлить эти процессы помогает капселла великая. Экстракт капселлы входит в состав ночного крема «Импульс молодости», помогает поддерживать кожу упругой и эластичной.

Темные круги и морщины вокруг глаз

Уставшие глаза и тонкая сеть морщин вокруг век визуально прибавляют лет. Ухаживать за кожей вокруг глаз нужно регулярно: бережно снимать макияж мицеллярной водой и ежедневно насыщать клетки питательными и увлажняющими веществами, входящими в состав крема. Ваше подспорье – крем-лифтинг для век с белым люпином. Вытяжка белого люпина действует на клеточном уровне, защищая кожу век от увядания и придавая ей сияние и свежесть.

Морщинки на шее

Бережное отношение к шее и области декольте подарит вам возможность долгие годы носить открытые платья и блузки. Привыкайте спать на спине на небольшой и не слишком мягкой подушке, изучите основы самомассажа. Помните: ухаживать за шеей и верхней частью груди необходимо так же нежно, как за кожей лица.

Концентрированный крем-эликсир для лица, шеи и зоны декольте содержит семь активных компонентов, каждый из которых активирует выработку коллагена. Экстракт ириса и вытяжка вербены, масла зародышей пшеницы и виноградной косточки, эдельвейс, женьшень и алоэ не только питают и увлажняют кожу, но и предотвращают появление новых морщин.

Скорректируйте образ жизни, запланируйте семейный отдых, обогатите косметичку средствами «Импульс молодости» – и ваша кожа будет благодарить вас молодостью и свежим сиянием многие годы!

перед применением указанных в настоящей статье мер обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Ссылка на основную публикацию
Тиннитус (шумы в ушах) Centro Coromina — Dr
Пошумели – и будет. Как избавиться от шума в ушах Лечить шум в ушах по совету рекламы, друзей и соседей...
Тест на беременность клеар блю
Я вижу размытую полоску на тесте на беременность. Беременна ли я? Английская версия рецензирована Dr Joanna Pike - фев 27,...
Тест на шизофрению онлайн, тест на определение шизофрении — ЦМЗ «Альянс»
Психологические тесты по картинкам с ответами на шизофрению Подобные психологические тесты существуют для оценки состояния психики на данный момент, а...
Тиннитус, звон в ушах — симптомы, причины, лечение — Евромед
Свист в ухе: причины, что делать Свист в ушах, иначе именуемый тиннитус – ощущение звуковых эффектов без источников возникновения во...
Adblock detector