ТОП-7 лучших пульсометров рейтинг, отзывы

ТОП-7 лучших пульсометров рейтинг, отзывы

Лучший нагрудный пульсометр для бега зимой

�� время прочтения — 10 минут

Обновлено: 20.09.2020

Зима – не повод прекращать беговые тренировки на улице. Наоборот, это возможность их разнообразить и получить новый незабываемый опыт. Использование пульсометра на зимних пробежках позволит следить за реакцией организма на нагрузку, контролировать необходимый уровень напряжения, отслеживать эффективность и предупреждать перетренированность.

Решений для зимнего бега сегодня очень много. Но мы хотели бы рассказать вам о нагрудном пульсометре Polar H10 и назвать вам 5 причин, по которым он идеален для неторопливой зимней пробежки, а также лыжной прогулки ⛷.

Содержание:

  1. Аргумент 1: Самый точный пульсометр в линейке Polar
  2. Аргумент 2: Совместимость с любыми смартфонами и спортивными часами
  3. Аргумент 3: Возможность автономного использования
  4. Аргумент 4: Удобство эксплуатации
  5. Аргумент 5: Простота и надежность

Аргумент № 1: самый точный пульсометр в линейке Polar

Финская компания Polar является пионером в области автономных устройств, измеряющих пульс во время занятий спортом. Именно ими в 1982 году в серийное производство был запущен беспроводной носимый пульсометр The Sport Tester PE 2000. Он был довольно несуразный по сегодняшним меркам, и помимо кардиомонитора имел только функцию часов и будильника. С тех пор пульсометры претерпели существенные изменения – стали меньше, точнее, удобнее и функциональнее.

В 2018 году был представлен нагрудный пульсометр Polar H10, который сменил предыдущую модель H7 и стал самым точным на сегодняшний день по мнению производителя. Это стало возможным благодаря следующим нововведениям:

  • Внедрено новое программное обеспечение датчика с возможностью регулярного обновления через Bluetooth;
  • увеличено количество электродов на нагрудном ремне. Ранее было 2, сейчас стало 4. Именно электроды отвечают за фиксацию электрической активности сердца;
  • усовершенствованный дизайн нагрудного ремня – силиконовая накатка для предотвращения соскальзывания ремня во время тренировок. Это снижает возможные помехи из-за неплотного прилегания ремня к телу.

Аргумент № 2: совместимость с любыми смартфонами и спортивными часами

Это означает, что для полноценной беговой тренировки вам нужен только Polar H10 и ваш смартфон. Достаточно скачать спортивное приложение типа Polar Beat, Strava, Runtastic, Runkeeper, Undmondo или любое другое, поддерживающее подключение вешнего пульсометра. Запускайте программу, синхронизируйте датчик с телефоном, включаете режим тренировки. Данные о работе сердца во время бега выводятся на экран вашего гаджета. Просто, удобно и эффективно.

В зависимости от скачанной программы вам будут также доступны сведения о количестве затраченных калорий, расстоянии, скорости и эффекта от тренировки.

Как это происходит? H10 поддерживает два самых популярных режима беспроводной передачи данных – Bluetooth Smart и ANT+. Этим функционалом сегодня оборудованы практически все смартфоны под правлением iOS и Android (iPhone 5 и более поздние версии с iOS 11 или новее, Android с поддержкой Bluetooth 4.0 и Android 5.0 или новее.) Устройство фиксирует частоту сердечных сокращений и передает их на телефон.

Если вы бегаете с часами, то вы можете синхронизировать их с пульсометром. Polar H10 поддерживает все часы Polar и многих сторонних производителей, в том числе Apple Watch и Garmin.

Аргумент № 3: возможность автономного использования

Некоторые люди не любят бегать с часами или телефоном, но при этом хотят знать свой пульс. В таком случае можно использовать только датчик Polar H10 без дополнительных девайсов. Производитель оборудовал его внутренней памятью на одну тренировку длительностью до 30 часов.

Учитывая, что на датчике отсутствуют какие-либо элементы управления – сенсоры или кнопки, на первоначальном этапе телефоном все-таки придется воспользоваться. Необходимо скачать и войти в фирменное приложение Polar Beat. Далее одеть пульсометр и запустить беговую тренировку. Затем выключайте телефон, оставляете его дома и оправляйтесь на пробежку. Ваш пульс будет фиксироваться датчиком и сохраняться на внутреннюю память. После окончания тренировки сведения о пульсе будут загружены в Polar Beat и доступны для просмотра.

Важно отметить, что пульсометр в автономном режиме записывает только пульс. Ему не доступна запись маршрута, либо элементов беговой аналитики.

Данная функция удобна также в случае, если по какой-причине принимающее устройство – часы или телефон, перестали работать во время бега. Например, от холода села батарейка. Это уже не будет поводом прекратить тренировку, так как данные о пульсе будут сохранены на внутреннюю память, после чего, при синхронизации будут отправлены в нужное место.

Аргумент № 4: удобство эксплуатации

Особенностью бега зимой является наличие нескольких слоев одежды. Спортивные часы тоже как правило крепятся поверх рукава, чтобы не было холодно запястью. В этой связи встроенные оптические пульсометры уже не будут работать.

Нагрудный пульсометр Polar H10 крепится на тело под одеждой и не беспокоит во время пробежки. Удобный ремень поддерживает датчик, а силиконовая накатка не даст ему сползти к пояснице даже во время интенсивных тренировок.

Есть люди, которые сравнивают нагрудный ремень с женским бюстгалтером �� и не желают одевать его. На самом деле большинство продвинутых спортсменов и любители тренируются с нагрудным пульсометром. Пока это самый точный и эффективный способ беспроводного измерения пульса во время тренировки, придуманный человечеством в лице компании Polar.

Читайте также:  Выпуклая карта тела о чем молчат бородавки Интерфакс-Запад новости Беларуси и мира

Аргумент № 5: простота и надежность

Нагрудные кардиомониторы Polar заслужили звание простых и надежных инструментов контроля сердечной активности. В подтверждении этих слов приводим конкретные доказательства:

  • Автоматическое включение и выключение. Датчик активируется в момент установки его на нагрудный ремень и размещение на груди. Он становится «виден» для смартфонов и других устройств с ANT+ и Bluetooth-соединением. После его снятия с ленты – он переходит в «спящий» режим.
  • Его не нужно постоянно заряжать. Работает за счет сменного элемента питания CR 2025, которого хватает на 400 часов тренировок, то есть более чем на 1 год эксплуатации с ежедневными тренировками, длительностью минимум 1 час. Замену батареи можно осуществить самостоятельно имея в распоряжении отвертку для снятия защитной крышки.
  • Возможность замены нагрудного ремня. Конструкция устройства предполагает, что взаимодействие с телом пользователя осуществляет только нагрудный ремень. После каждой тренировки его необходимо промывать под проточной водой от пота. Как правило его хватает на 1-2 года эксплуатации, после чего можно купить новый, не меняя при этом датчик, что существенно экономит бюджет.
  • Крепкий корпус. Датчик выполнен из АБС-пластика, к характеристикам которого относятся прочность, долговечность, влагостойкость. Интервал рабочих температур датчика от -10 до +50 градусов Цельсия. Им можно пользоваться в зимний и летний период.

Ну и последний аргумент – это доступная цена пульсометра среди аналогов. Его текущая цена 8 490 рублей. Мы уверены, что это адекватная сумма за безупречную точность, надежность и удобство. Мы за осознанный бег и Вам это рекомендуем. До встречи на заснеженных стадионах.

Рейтинг лучших пульсометров для бега: критерии выбора, виды, отзывы

Нагрудный или наручный пульсометр для бега помогает контролировать интенсивность тренировок. В зависимости от модели, он фиксирует количество пройденных километров, частоту сердечных сокращений (ЧСС) и объем потребляемого кислорода. Покупают оригинальный гаджет у официального поставщика, учитывая рейтинг, который составлен на основе отзывов и характеристик.

  1. Лучшие пульсометры для бега
  2. SIGMA PC 15.11
  3. Polar H10 M-XXL
  4. Garmin HRM-Run
  5. Wahoo TICKR
  6. Beurer PM62
  7. Wahoo TICKR X
  8. Beurer PM80
  9. Сравнительная таблица характеристик
  10. Критерии выбора

Лучшие пульсометры для бега

Универсальных решений не бывает, поэтому модель выбирают с учетом нескольких факторов. Первый – это продолжительность и частота тренировок. Чем дольше бегают, тем, соответственно, дольше должен выдержать элемент питания. Второй фактор – это цель тренировок.

Если одни просто хотят потерять лишние калории, то другие стремятся получить исчерпывающие сведения о работе сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Третий фактор – это функциональность. К примеру, отдельные гаджеты не только измеряют пульс, но и позволяют оплачивать покупки. Достаточно «привязать» банковскую карту.

Опция оплаты с использованием пульсометра доступна при наличии NFC-модуля.

SIGMA PC 15.11

Габариты (Ш-Т-В) (см) 21-18-32
Место ношения Запястье
Регулировка длины ремешка Да
Тип элемента питания Батарейка
Продолжительность работы (лет) 2

Встроенная энергозависимая память хранит данные за прошедшие 2 дня. Гаджет входит в ТОП-список благодаря возможности ручной настройки. Пользователь самостоятельно выбирает показатели, которые отображаются на экране.

Спортсменам понравится опция подсчета средней (ЧСС), дыхания и пульса. Комплект поставки включает аналоговый передатчик, который фиксируют на груди для передачи данных о ЧСС. В зависимости от магазина, покупатель получает ремень-фиксатор для ношения пульсометра на груди.

  • отображение минимального и максимального пульса в течение 1 тренировки;
  • счетчик кругов и калорий;
  • секундомер;
  • часы;
  • защита от падений;
  • выдерживают погружение до 30 м;
  • встроенный динамик для оповещений;
  • подсветка экрана.
  • синхронизация с iOS работает хуже, нежели с Android;
  • подсветка экрана существенно слабеет уже после расхода 1/3 части заряда батареи;
  • экран быстро запотевает при резкой разнице температур;
  • нагрудный ремешок-фиксатор не обеспечивает надежность крепления.

Вариант для начинающих бегунов. С одной стороны, они получают данные о трех основных показателях, а, с другой – не нужно долго вникать в настройки.

«Большой экран с четким шрифтом. Показания считаются в любое время».

Сергей, 37 лет, г. Саратов

Polar H10 M-XXL

Габариты (Ш-Т-В) (см) 34-10-65
Место ношения Грудь
Регулировка длины ремешка Да
Тип элемента питания Батарейки
Продолжительность работы (лет) 1,5

Недорогой спортивный гаджет, который носят на груди. Два электрода на груди фиксируют ЧСС. Собранные сведения можно отправить на смартфон или сохранить в энергозависимой памяти. Производитель предлагает регулярные обновления программного обеспечения спортивного гаджета.

Собранные сведения передает на смартфон одним из трех способов. Помимо Bluetooth, реализовано сопряжение с ОС iOS и Android. Пульсометр Polar совместим с любым спортивным приложением или тренажером.

  • защита от влаги и грязи;
  • ударопрочный корпус;
  • надежная фиксация;
  • не натирает.
  • нет встроенного GPS;
  • не фиксирует низкие ЧСС, поэтому невозможно применять его во время отдыха или сна;
  • высокая стоимость замена резинки после ее изнашивания.

Стильный, нежели функциональный, пульсометр. Подходит поклонникам активных видов спорта.

«Понравилась опция подсчет сжигаемого жира в граммах. Переношу собранные данные на смартфон для учета».

Ярослав, 59 лет, г. Ногинск

Читайте также:  Можно ли забеременеть перед месячными за неделю КТО ЧТО ГДЕ

Garmin HRM-Run

Цена – 10000 руб.

Габариты (Ш-Т-В) (см) 27-9-51
Место ношения Грудь
Регулировка длины ремешка Да
Тип элемента питания Батарейка
Продолжительность работы (лет) 1

Дополнен нагрудный беспроводной технологией передачи данных ANT+. Она обеспечивает точность и экономит заряд. Помимо этого, сопряжение возможно при помощи Bluetooth. Официальное приложение разработчика адаптировано к работе с ОС iOS.

Полноценная поддержка Android устройств остается в планах, но проблему позволяет обойти уже упомянутый Bluetooth и ANT+.

  • неприхотлив в обслуживании;
  • быстрое сопряжение с «умными» часами Garmin;
  • долговечный ремешок-фиксатор из текстиля;
  • выдерживают погружение на глубину до 50 м.
  • пластиковый корпус аккумулирует грязь и плохо переносит случайные удары;
  • стоимость расходных материалов.

Качественные пульсометры для бега с GPS от компании Garmin понравятся тем, кто уже обладает одноименными «умными» приборами. В остальных случаях придется потратить время на сопряжение.

«Быстрая настройка со смартфоном и часами Garmin. Не требуется установки дополнительного софта».

Галина, 29 лет, г. Волхов

Wahoo TICKR

Габариты (Ш-Т-В) (см) 38-12-70
Место ношения Грудь
Регулировка длины ремешка Да
Тип элемента питания Батарейка
Продолжительность работы (лет) 1,5

При весе корпуса 9 г пользователь получает функциональный высокоточный датчик. Данные сохраняются в памяти для последующей передачи на планшет или смартфон.

Главное – это наличие официального приложения, которое можно скачать с сайта компании-разработчика. Сопряжение доступно на основе Bluetooth, Wi-Fi, ANT+.

  • контроль частоты пульса;
  • измерение расхода энергии;
  • фиксация количества потраченных калорий.
  • нет индикатора величина оставшегося заряда;
  • фиксатор ослабевает спустя 6-7 месяцев и пульсометр спускается на пузо;
  • отсутствует интеграция со сторонними приложениями.

Недорогой и функциональный пульсометр для ежедневных тренировок. Неприхотлив в обслуживании и не требует значительных капиталовложений во время ремонта.

«Быстро экспортирует данные в родное приложение в автоматическом режиме».

Тамара, 27 лет, г. Краснодар

Beurer PM62

Габариты (Ш-Т-В) (см) 35-14-45
Место ношения Запястье
Регулировка длины ремешка Да
Тип элемента питания Батарейки
Продолжительность работы (лет) 2

Ударопрочные часы для бега с пульсометром позволяет настроить параметры работы в ручном режиме. Человек выбирает тренировочную зону, исходя из вида активности. Данные можно передать на смартфон при помощи Wi-Fi, USB, Bluetooth для последующего анализа.

К примеру, официальное приложение расскажет о максимальной и о минимальной частоте пульса.

  • мониторинг калорий и ЧСС;
  • контроль сжигаемого жира в граммах;
  • доступны часы и секундомер;
  • корпус защищен от механических повреждений и от попадания влаги;
  • подсветка экрана.
  • стоимость расходных материалов;
  • недостаточно сервисных центров.

Помощник для тренировок, который стоит недорого, позволяя быстро передать данные на смартфон для детального разбора.

«Понятная логика меню и хорошо читаемый шрифт. Быстрая передача данных на смартфон».

Павел, 22 года, г. Омск

Wahoo TICKR X

Габариты (Ш-Т-В) (см) 38-13-70
Место ношения На груди
Регулировка длины ремешка Да
Тип элемента питания Батарейка
Продолжительность работы (лет) 1,5

Пульсометр включает часы и секундомер. Производитель предлагает официальное приложение для смартфонов, которые работают на базе iOS.

Если у пользователя Android гаджет, то можно установить альтернативную программу. Сопряжение с тренажерами и внешними устройствами предусмотрено на базе Bluetooth и ANT+.

  • ударопрочный корпус;
  • защита от влаги и пыли;
  • незначительная стоимость обслуживания;
  • контроль частоты пульса и расхода энергии.
  • недостаточно крепкие липучки, поэтому требует туже затягивать на груди;
  • подходит габаритным мужчинам и женщинам, иначе будет часто съезжать;
  • службы батарейки при 4-5 тренировках в неделю не более 6-7 месяцев.

Экономный хороший пульсометр для тренировок средней интенсивности.

«Доступно 2 способа согласования со смартфоном, поэтому загружаю данные дома или непосредственно во время занятий».

Харитон, 33 года, г. Воронеж

Beurer PM80

Габариты (Ш-Т-В) (см) 45-14-52
Место ношения Запястье
Регулировка длины ремешка Да
Тип элемента питания Батарейка
Продолжительность работы (лет) 1

Пульсометр с нагрудным высокоточным датчиком фиксирует частоту сердечных сокращений, расход калорий, объем потребляемого кислорода. Человек видит количество сожженного жира. Сопряжение с другими гаджетами возможно при помощи Bluetooth.

  • включает фитнес-браслет часы, будильник, секундомер, календарь;
  • ударопрочный корпус, который устойчив к воздействию влаги;
  • встроенная память;
  • подсветка монохромного дисплея.
  • при 5-6 тренировках в неделю батарейки хватит на 2-3 месяца;
  • стоимость расходных материалов;
  • тяжело найти запасные части.

Стоит выбирать его тем, кто предпочитает непродолжительные тренировки.

«Купил нагрудный пульсометр для бега, дополненный часами для запястья. Точность снимаемых показаний и возможность их последующего анализа помогает физически развиваться».

Станислав, 31 год, г. Якутск

Сравнительная таблица характеристик

В обзор вошли модели, получившие положительные отзывы покупателей. Приняты во внимание характеристики пульсометров и доступный перечень опций.

Актуальный рейтинг позволит сориентироваться в существующем ассортиментном перечне.

Критерии выбора

Каждый прибор, представленный в каталоге, рассчитан на определенную аудиторию. Вначале формируют список обязательных и дополнительных характеристик. В обязательный перечень опций входит GPS-навигация, которая фиксирует пройденное расстояние и не позволяет заблудиться.

Перечень других обязательных функций:

  • VO2 max – контроль объема потребляемого кислорода, в зависимости от того, какой спорт предпочитает человек;
  • сохранение собранных данных;
  • информирование о превышении допустимого времени тренировки;
  • настройка экрана – выбор данных для отображения;
  • счетчик потраченных калорий;
  • синхронизация с ПК или смартфоном – Bluetooth обеспечивает большую стабильность, а Wi-Fi-соединение доступно даже на старых смартфонах.
Читайте также:  Наркотик кристалл Вектор жизни

Оригинальный пульсометр для тренировок и бега укажет время, необходимое для восстановления организма. Гаджет анализирует собираемую информацию, а потом подсказывает пути повышения эффективности тренировок. К менее востребованным опциям относят автоматическую паузу. Человек временно останавливает мониторинг, когда вынужден стоять на светофоре.

В зависимости от модели, пульсометры оснащены другими функциями:

  • виртуальный партнер – опция для бегунов-одиночек;
  • планировщик – вначале устройство анализирует собранные параметры, а потом формирует оптимальный план тренировок
  • бесконтактная оплата покупок с использованием NFC-модуля.

Продолжительность работы зависит от типа и емкости элемента питания. В простых моделях установлены «пальчиковые» батарейки, которые служат около 6-7 месяцев при умеренной нагрузке. С одной стороны, стоят такой пульсометр дешевле, а с другой, он обладает ограниченным функционалом. Больше опций представлено в устройствах с АКБ, который заряжают через USB-порт. Выбор зависит от предполагаемой интенсивности тренировок и от требуемого функционала.

Другие рекомендации:

  • вес должен быть комфортным;
  • нагрудная модель отличается максимальной точностью, а наплечный вид удобен в ношении;
  • запястный гаджет совмещает в себе достоинства нагрудного и запястного варианта.

Способ крепления – это показатель, который никак не влияет на точность фиксируемых показателей. Здесь речь идет исключительно об удобстве человека во время занятий. Классифицируют гаджеты по способу передачи информации на проводные и беспроводные. Если первые более удобны в использовании, то вторые не чувствительны к внешним радиопомехам.

Портативный гаджет для подсчета частоты сердечных сокращений, количества потерянных калорий и пройденных километров позволяет контролировать эффективность тренировок. Выбирают пульсометр с учетом предполагаемой интенсивности занятий и финансовых возможностей.

Нагрудные пульсометры и кардиодатчики для спорта

Обычно купить пульсометр с нагрудным датчиков стремятся те, кто систематически занимается спортом на профессиональном и близком к профессиональному уровне. Чаще всего такой нагрудный кардиодатчик можно увидеть на бегунах и велосипедистах, для которых критически важно, в какой кардио-зоне протекает тренировка в каждый конкретный момент. К тому же дискомфорт, который в ином случае, скажем, в спортзале, мог бы доставлять пульсометр с нагрудным ремнем, терпим в этих видах спорта, а точность выше, нежели у часов с оптическими сенсорами.

По большому счету пульсометры такого типа делятся на две большие группы: синхронизируемые со смартфоном или с часами. В первом случае спортсмен вынужден выходить на тренировку со смартфоном, куда отправляются данные о пульсе для обработки. Во втором — информацию принимают часы, и тогда пользователь получает мгновенный доступ к данным.

При этом часы могут синхронизироваться, а могут и не синхронихироваться с телефоном. Последние, конечно, дешевле, и в этой нише хорошо себя зарекомендовал немецкий бренд Sigma. Цены на часы-пульсометр с нагрудным ремнем этого производителя начинаются в среднем от 3000 рублей, которые здорово себя окупают. Гаджеты работают на батарейках, которые держат заряд до полугода, после чего легко заменяются: никаких забот.

Похожий девайс есть и в линейке ISport. Довольно простой в управлении и надежный пульсометр для тренировок также выводит данные ЧСС на дисплей спортивных часов. Подробный обзор этого гаджета мы уже писали для вас в нашем блоге.

Основной канал, по которому передает данные нагрудный пульсометр — Bluetooth. В настоящее время большинство гаджетов работает с этим протоколом связи, да и современные смартфоны практически все без исключения способны «общаться» с умными девайсами.

Лидером в этой нише, который «негласно» завоевал звание лучший пульсометр — нагрудный Полар. Кардиодатчики Polar — одни из самых первых потребительских гаджетов на рынке с более, чем полувековой историей, в процессе которой успели пройти десятки, если не сотни тестов, в том числе клинических.

Наиболее известен — нагрудный кардиодатчик Polar H10, который может быть «докуплен» к более дорогим часам того же бренда или использоваться автономно, в паре со смартфоном. Преимуществом данной модели является более длинная лента с электродами, что обеспечивает повышенную точность данных о ЧСС, встроенная память на одну тренировку и водонепроницаемость!

Для тех, кто видит определенную проблему в том, чтобы иметь с собой во время тренировки смартфон, советуем обратить внимание на чехлы для смартфона, которые используют спортсмены. Одна из наиболее доступных моделей — чехол Nexx.

Также нельзя не упомянуть и пульсометры Nexx. Нагрудный датчик отличается невысокой ценой, стабильной работой и высокой степенью надежности конструкции. При этом вы становитесь независимы от приложения-компаньона. Девайсы синхронизируются с приложениями, которые вы уже наверняка используете: Strava, RunKeeper, Endomondo и т. п.

Если нагрудный пульсометр вам совсем не подходит, а оптика на запястье по какой-то причине не внушает доверия, хоть и зря, то можно рассмотреть вариант с кардио-одеждой. При сопоставимой точности вы лишаетесь давления ремня на груди. Один из таких комплектов можно купить и на нашем сайте.

Ссылка на основную публикацию
Топ-10 методов лечения пяточной шпоры в домашних условиях
Как лечить пяточную шпору: современные методы 20% скидка на первую процедуру ударно-волновой терапии. Ударно-волновая терапия может помочь снять боль и...
Только проснулись и снова хочется спать Что это лень или астения Сервье Россия
Астения при депрессии Только проснулись и снова хочется спать? Что это: лень или астения? В осенне-зимний период наш организм более...
Тонзилитные пробки лечение тонзилитных пробок у детей дома, лечить тонзиллит в Москве
Пробки на миндалинах: фото, как избавиться Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал боль в горле и переносил ангину....
ТОП-10 советов как найти и привлечь достойного мужчину в свою жизнь раз и навсегда
Как заинтересовать мужчину: верные способы Говорят, что женщина не должна проявлять инициативу. Отчасти это так, ведь каждый мужчина по природе...
Adblock detector