Уход за губами в домашних условиях - «Как отучиться от привычки отдирать кожу с губ

Уход за губами в домашних условиях — «Как отучиться от привычки отдирать кожу с губ

Ребенок рвет себе кожу на губах. В чем причина?

С недавнего времени заметила, что сын (3 года) рвет себе кожу на губах, иногда прям до кровавых ран. Ранее такого не было, это последние несколько недель наблюдаю. Делала замечания, но все без толку. Вот когда стесняется или нервничает, то все, руки тянутся к губам. Педиатр советовала мазать ему губы оливковым маслом. Мажу, он все слизывает и опять трогает губы. У меня сейчас бесконечная борьба с этим идет. Может стоит показать ребенка психологу?

Возможно, мальчику просто не хватает жидкости и губы пересыхают. Или долго гуляете на улице и губы обветриваются. Ребенок испытывает дискомфорт от толстых пленок на губах и пытается от них избавиться. Попробуйте давать больше воды и мажьте губы, только не гигиенической помадой, а чем то пожирнее. Нам помогал «Пурелан».

Вы знаете, многие дети кусают губы, грызут ногти и т.д. Это такая вредная привычка, которую ребенок сам перерастет. У детей просто еще не сформирована окончательно нервная система. Но Вы, конечно, можете ему помочь. По возможности уменьшите стрессовые ситуации, постарайтесь в момент, когда ребенок нервничает переключить его внимание на что-то другое, можно предложить что-нибудь вкусненькое. И ни в коем случае не ругайте его за это! На счет психолога не знаю. Считаю, что лучший психолог своему ребенку — это мама.

Не ругать за вредную привычку — очень важно! Когда ребёнок такое делает, он уже взволнован, а если ещё и со стороны близких крик или недовольство в любой форме эмоциональной, ребёнку ещё хуже. У меня дочь 2 года ногти грызла, я почти плакала, потому что ногтевая пластина стала изменять свою форму. Всегда старалась отвлекать её с добротой в голосе, целовала ей пальчики и просила любить себя так же, как и я её люблю. На короткое время помогало, если я ей лаком ногти накрашу. Неделю не грызла. Губы так не помажешь, а следить за губами нужно, а как ещё перенести?

В 4,5 года дочь торжественно мне заявила: «мама, я уже большая, грызть ногти больше не буду». Стригу и не нарадуюсь.

Наблюдаю за вашими ответами. Они мне очень нравятся. Вы по настоящему хорошая мама, которая знает о детках достаточно много и всегда пишет разумные ответы.

Я согласна, проблема вредных привычек, очень характерна для деток любого возраста. Психолог в данном случае, не будет вести работу с ребенком именно, о том что кусать губы плохо. Здесь работу нужно провести с мамой. В первую очередь, нужно не зацикливаться на проблеме. Постоянно не нужно отдергивать малыша, не читать ему натаций. Делает это малыш, скорее всего не осознанно. Таким образом, он пытается найти выход из трудных ситуаций.

Малыша нужно отвлекать, если вы увидите, что он пытается кусать губки. Естественно, нужно снизить эмоциональные нагрузки.

Так или иначе, через это проходят все родители. Плохие привычки, остаются надолго, если на них постоянно обращать внимание и зацикливаться.

Нервничает ваш малыш( Может успокоительные попить?Травку,сиропы детские.

Мой вот грызет ногти под просмотр мультиков,предлагаем ему морковку ,грызет и успокаивается)

Кусать губы -это любимая привычка детей, зачастую подсознательная, сиюминутная реакция на внешний мир: то, что вы ребенку сказали, как вы это сказали, грубо или ласково, или что-то запретили, а может появилось нечто новое и не знакомое как детский садик, и тогда включается защитная реакция организма, ребенок не вербально начинает делать немного странные вещи. Моя дочка например, когда переживает или когда мы спешим тоже прикусывает губу и начинает накручивать свои волосы, либо переодевается по сто раз на дню. Мы сначала с мужем пытались ее одергивать, даже ругали, потом отвлекали чем-нибудь, в итоге мы поговорили посредством игры в детский садик, и дочка сама рассказала о своих страхах и переживаниях, что значительно помогло справиться с вредной привычкой. Вывод здесь какой, ваш ребенок должен вам доверять и тогда вы узнаете причину всего, а чтоб дети доверяли нам родителям ни в ком случае не высмеивайте их и не одергивайте, а наоборот поддерживайте во всех сложных жизненных ситуациях!

Почему мы кусаем губы

Вредная привычка грызть губы есть у многих. Одним такое действие помогает успокоиться, а другим убрать огрубевшую кожу на губах.

Причины появления привычки

Вредная привычка грызть губы не появляется просто так. Она может сформироваться в любом возрасте, но обычно это период детства и юношества. В большинстве случаев привычка говорит о проблемах психологического характера.

Основные причины возникновения привычки:

  1. Нехватка родительского внимания. Ребенок получает мало любви от родителей. Он нуждается в маминых объятиях, поцелуях, похвале. У него плохие отношения с семьей. Вместо любви и ласки, он обычно получает наказание за плохое поведение и пререкание. В таких случаях ребенок непроизвольно начинает слегка покусывать губы, а также может грызть щёки с внутренней стороны. По прошествии некоторого времени это неосознанное движение превращается в привычку.
  2. Негативные эмоции. Взрослые люди покусывают губы или щеки, когда не могут контролировать свои эмоции. Некоторые бьются в истерике, а есть те, кто просто молча кусает себя за щеки в надежде избавиться от эмоционального дискомфорта. Привычка может проявляться, когда испытывается стресс на работе. Человек слишком эмоционально реагирует на данную ситуацию. Его подавляет частое тревожное чувство и, для того чтобы успокоиться, он кусает губы и щеки. Таким способом он причиняет боль, желая быстро привести себя в чувства. Иногда человек кусает щеки даже во время смеха.
  3. Желание избавиться от загрубевшей кожи. На морозе или сильном ветру губы обветриваются. Их поверхность становится грубой, кожа трескается. Это создает некий дискомфорт. В итоге некоторые люди сгрызают шелушащуюся корку.
Читайте также:  Мастит у кормящей матери симптомы и лечение, массаж

Еще одна причина, когда кусаются изнутри щеки – человек пребывает в раздумьях. Такое простое действие помогает держать ему концентрацию на проблеме и не терять фокус. После того как он обдумает все важные вопросы, действие прекращается.

Если у ребенка было хорошее, беззаботное детство, то вредной привычки кусать щеки у него не будет. В обратном случае следует сначала узнать причину, из-за которой сформировалось это расстройство, и позже пытаться устранить ее.

Последствия

Покусывание губ свидетельствует о том, что человек очень волнуется, переживает, пребывает в стрессе или испытывает другие неприятные ощущения. У него появляются небольшие раны. Губы начинают воспаляться, и это чревато тем, что они начинают реагировать на острую и соленую пищу, холодную и горячую воду. Это создает неприятное ощущение очень сильно обветрившихся губ.

Другое негативное последствие – возможность заразиться инфекцией. Микрораны – отличная среда для развития бактерий, которые приводят к воспалению кожи. В итоге могут формироваться и активно развиваться разные заболевания, одно из них — хейлит: появляется некрасивый герпес, который также ухудшает внешний вид губ и лица.

Для девушек обкусанные губы – это невозможность нанести помаду из-за чрезмерно красной каймы губ. Косметика будет ложиться неровным слоем и еще больше подчеркнет некрасивые трещины. Это особенно важно для женщин, чья профессиональная деятельность подразумевает общение с людьми.

Коррекция

Избавиться от привычки кусать губы сложно, но реально. На это уйдет 10–40 дней.

Первое, что нужно сделать, — это найти причину появления такой привычки. Нужно прислушаться к себе, сосредоточиться на своем поведении. Вы заметите, при каких обстоятельствах начинаете кусать губы. Нужно постараться себя контролировать и не совершать таких манипуляций.

Важно научиться контролировать также свои действия и эмоции. В моменты сильных эмоциональных всплесков и при задумчивости старайтесь сдерживаться от прикусывания губ. Вспоминайте, какие бывают последствия этой пагубной привычки: воспаление, трещины, чувство жжения на губах.

Другие рекомендации, которые помогут преодолеть вредную привычку:

Название способа Описание
1 Спокойный образ жизни. Постарайтесь максимально оградить себя от стрессовых ситуаций. Важно, чтобы преобладали положительные эмоции. Если этого не избежать, то научитесь приятно снимать стресс. Можно отправиться на расслабляющий массаж, пойти на спа-процедуры. В домашних условиях удобно проводить ароматерапию, цветотерапию . Иногда поможет обычная ванная с теплой водой.
2 Награда за успешное преодоление проблемы. За любой успех себя нужно награждать, тем более при борьбе с вредной привычкой. Поставьте себе конкретные сроки, за которые нужно сделать определенный шаг к преодолению проблемы. Если удалось продержаться, наградите себя чем-то приятым – походом в кино, кафе и т. д .
3 Правильный уход. Если причина обкусанной кожи – чрезмерно сухие губы, то целесообразно будет приобрести увлажняющий или питательный бальзам для губ. Его наносят на ночь, перед выходом на улицу (особенно зимой или когда ветреная погода) или в любое другое удобное время, а также бальзам используют перед тем, как красить губы помадой, чтобы трещины были менее заметными.
4 Прием витаминов. Если привычка кусать губы возникает из-за авитаминоза, то необходимо пропить курс витаминов. Особенно важно увеличить количество витаминов А , Е и группы В. Если авитаминоз случился зимой, нужно ввести в дневной рацион больше фруктов и овощей. Витамин А есть в тыкве, моркови, облепихе, болгарском перце. Витамин Е присутствует в шпинате, яйцах, миндале, сое, горохе. Витамины группы В есть в свинине и фасоли.
5 Седативные препараты. Такие препараты помогут, если причиной обкусывания губы стало психологическое напряжение. Среди самых популярных средств есть « Успокоин », «Валериана», « Фитосед », « Персен-форте », « Ново-пассит », « Корвалол » и т. д . Но покупать любое из лекарств без консультации у врача нежелательно. Помните, самолечение может быть опасным!
6 Ведите дневник успеха. Этот способ поможет не только избавиться от вредной привычки, но и поднять самооценку, улучшить настроение и научить добиваться целей. Каждый день перед собой нужно ставить определенную задачу и в конце дня записывать результаты в дневник. Кроме записей, можно делать и прикреплять фото губ .
7 Визуализация грёз. Обязательно представьте себе, какими должны быть красивые, ухоженные губы. Для этого лучше отыскать фото губ и развешать их возле рабочего места. Это будет некой мотивацией.
8 Проговаривание аффирмаций. Это положительные утверждения, которые направлены на получение мотивации. Их необходимо составить самостоятельно или найти готовые, распечатать и вывесить в видном месте. Другой вариант – выучить наизусть. Они должны вдохновлять, заряжать энергией и помогать в тренировке силы воли.

Народные рецепты

Даже если человек принимает витаминный курс, за губами нужно ухаживать и внешне. В этом помогут специальные маски и бальзамы, которые можно сделать в домашних условиях.

Первый рецепт – это бальзам на основе масел. Для его приготовления необходимо взять:

  • масло Ши;
  • воск;
  • масло какао;
  • миндальное или кокосовое молоко;
  • какао-порошок.

Все компоненты берутся в количестве 1 ч. л. Сначала на водяной бане топят воск, после чего его смешивают со всеми остальными компонентами. Средство помещают в тюбик от губной помады или в небольшую емкость, с которой будет удобно намазывать губы, помещают в холодильник на сутки. После этого средство следует наносить по мере надобности или когда губы начинают обсыхать. Срок хранения – до 6 месяцев.

Читайте также:  Зеленый маникюр 17 фото дизайна ногтей с темно- и светло-зеленым лаком

Другой рецепт – бальзам с медом. Берут 1 ч . л. меда и 1 ч. л. сливочного масла. Обязательное условие – жидкий мед. Компоненты не топятся, а просто смешиваются. Средство наносится на губы перед выходом на улицу или перед сном. Оно поможет быстро избавиться от обсохших губ, его можно хранить до 2 месяцев.

Оба средства безвредные и могут использоваться даже во время беременности. Единственное противопоказание – индивидуальная непереносимость.

Помощь специалиста

Иногда следует обратиться к психологу. Он поможет привести в порядок нервную систему и мысли, чтобы обрести гармонию с собой.

В лечении постоянного покусывания щек или губ используют несколько методик-терапий:

  • когнитивно-поведенческую;
  • групповую;
  • индивидуальную;
  • психоанализ;
  • НЛП.

Все они имеют одну цель – устранить причину, из-за которой сформировалась привычка кусать губы и щеки изнутри. Разница лишь в подходе к лечению.

Когнитивно-поведенческая терапия и психоанализ очень похожи: пациенту изначально предлагают подумать и ответить на следующее:

  • почему мне нравится обдирать губы;
  • что я чувствую после этого процесса;
  • становится ли мне легче;
  • кто сказал, что это будет длиться вечно;
  • что произойдет, если я изменю эту привычку на другую;
  • понимаю ли я последствия своих действий и т. д.

После этого врач просит пациента представить ситуацию, которая вызывает у него стресс. Он внимательно наблюдает за реакцией пациента и за характером его действий. Это позволит понять, насколько сильно развитой является привычка. После этого психолог просит переключиться на что-то более приятное.

Особенность когнитивно-поведенческой терапии в том, что ее основная часть – домашние задания. Врач может попросить пациента найти хобби, чтобы научится отвлекаться от проблем и психологического напряжения. Это может быть:

  • чтение интересной книги;
  • занятие спортом;
  • медитация и йога;
  • посещение культурных мероприятий;
  • путешествия;
  • общение с другими пациентами и т. д.

Цель домашних занятий – поиск себя и получение удовольствия от жизни. Это благоприятно повлияет на избавление от привычки, стиль жизни и личностный рост клиента.

На групповых занятиях, помимо общего времяпрепровождения, пациентов учат дыхательным техникам. Основное правило – глубокий вдох носом (3–4 с), медленный выдох ртом (2–3 с). Обычно хватает 5 вдохов-выдохов, чтобы прийти в чувства.

Помимо психолога, обязательным является посещение дерматолога и косметолога. Специалисты назначат определенный курс витаминных препаратов, дадут полезные советы о том, каким должен быть уход за губами.

Косметолог поможет изменить внешний вид губ, а психолог – навести порядок в голове, мыслях и душе.

Заключение

Привычка обкусывать губы и щеки – результат психологического напряжения, длительного пребывания в стрессе. Это может формироваться как в детстве, так и в осознанном возрасте. Избавиться от этой привычки помогут витаминный курс, аффирмации, ведения дневника успеха и т. д. Главное – посетить косметолога, дерматолога и психолога.

Я обдираю губы

Меня всю жизнь мучает дурная привычка обдирать губы. Мне 25. я обдираю губы столько, сколько себя помню. Делаю это везде и всегда когда руки свободны. Мама и муж уже бьют меня по рукам, но не помогает((( обдираю так, чтобы были идеально гладкими, чтобы не за что было подцепить, пока они не станут алыми и не начнет сочится кровь! Это ужасно! Я это осознаю, но этого мало, руки сами все делают!((( Я знаю, что не одна такая. У меня есть знакомые, которые так же уродуют свои губы. Пока никто из них не смог побороть эту привычку.
Вот сижу я сейчас, доковыриваю, губы уже болят все. и подумала- может нам, единомышленникам, кто также хочет от этого избавится, объединиться, создать общий чат в вотс аппе, и каждый день контролировать друг друга, как спор, кто первый сорвется, тот лузер и должен сделать что нибудь унизительное, к примеру))) высылать в общий чат ежедневно фото губ, как доказательство, что они в порядке)) Люди худеют таким способам, а мы будем избавляться от очень вредной привычки!)))
Если есть такие же кровожадные обдиральщики, желающие перестать себя уродовать, отзовитесь, давайте попробуем вместе!)))

У моей сестры так, ей 40 уже, всю жизнь обдирает.
И у подруги такая же привычка, ей 36 уже.
Это нервы.
Мажьте ПОСТОЯННО губы блеском(чтобы руками было не потрогать) И принимайте афобазол (нервы успокаивайте)

постоянно имейте под рукой гигиеническую помаду или бальзам для губ.

Ха ха, и я так же. Ничего поделать не могу, а ведь взрослая и, казалось бы, ухоженная тётка))

я тожет обдираю. порой бывает оч больно. понимаю это, и всё равно обдираю. потом кровь засыхает, соответственно пораженные участки становятся коричневыми. после обдирания и засыхания крови мажу губы гигиенической помадой.
что касается контролирования, то оно тут не поможет, ведь мы ковыряем губы, как правило, неосознанно

я поборола эту привычку. выше правильно написали мажьте губы гигиеничкой либо жирным кремом.

И я обдираю губы,причем такая *****.цкая привычка появилась не так давно, а кожу на пальцах,у ногтей обдираю с детского сада по сих пор.Всё это некрасиво конечно,но ничего с собой поделать не могу,прям какое-то удовлетворение наступает после обдирания.

я тоже обдираю губы, как и моя подруга) пыталась держаться месяц где-то, мазала помадой каждые полчаса наверно) но в итоге сорвалась и все началось заново) говорят это с психикой проблемы)

Думаю, что это грибок или вирус. Попробуйте ацикловировой мазью мазать целиком все губы. У здоровых нормальных людей губы никогда не сохнут до корок, которые можно ободрать.

Читайте также:  Соляная пещера польза и вред

У меня губы сохнут даже под густым слоем гигиенической помады, прямо под ним кожа черствеет.

у меня такая же проблема..недавно чуть со стыда не сдохла пошла к стоматологу открыла рот и все губы растрескались (там же широко надо открывать), эти трещины начали кровить..и так несколько раз пока три зуба залечила..мне она спецаильным гелем губы мазала, и даже сказала потом — девушка что что же вы типа за губами то не ухаживаете помажьте их чем-нибудь уже..а мне то стыдно я ведь мажу гигиеничкой но потом то все равно обдираю!!(((((

Тоже обдираю и кожу вокруг ногтя и губы.А перестаю, когда с ногтями хожу нарощенными.Но это бывает не часто.

Любимый хочет чтобы я увеличила губы

Я блондинка, появились тёмные волосы над губой

Испортила внешность увеличением губ. Появились *** носогубки. Прошу помочь, я теперь не могу улыбаться!

Вскочил герпес на губе. Я возможно беремена. Отразитсяли.

Очень переживаю! Герпес на губах — могла ли я заразиться?

и я обдираю,только когда руки чистые,никто не видит, и не до крови

И я такая же(( Летом был период я целую неделю не трогала губы, а потом постепенно снова. Вот я заметила, что зимой они сушатся быстрее, бальзам не помогает(

У меня нет никакого грибка, у меня красивые здоровые губы и корок у меня никаких нет, читайте внимательнее, если уж комментируете.
Я ковыряю здоровые губы!
А про бальзамы и помады уже смешно. понятное дело что за это время я перепробовала все что можно, какие только супер увлажняющие и питающие средства я не пробовала и пробую сейчас. всегда покупаю что то новое. Меня интересует не лечение губ, они у меня здоровы, а примеры того, как бороться с привычкой! Афобозол я пробовала. вообще никак не влияет на это.

У меня нет никакого грибка, у меня красивые здоровые губы и корок у меня никаких нет, читайте внимательнее, если уж комментируете.
Я ковыряю здоровые губы!
А про бальзамы и помады уже смешно. понятное дело что за это время я перепробовала все что можно, какие только супер увлажняющие и питающие средства я не пробовала и пробую сейчас. всегда покупаю что то новое. Меня интересует не лечение губ, они у меня здоровы, а примеры того, как бороться с привычкой! Афобазол я пробовала. вообще никак не влияет на это.

Невроз это. Как и грызение ногтей, вырывание волос и прочее.. Лечите нервы и привычка сама пройдет. Контроль ничего не даст, просто невроз нерейдет в другую форму, станете что-то другое колупать

ахах..въ..бать надо по губам с размаху))

Я тоже обдираю и это не привычка и не расстройство нервной системой а потребность совместная с удовольствием, если сильно кровоточит прикладываю глянцевую бумагу она приклеивается за счёт крови потом отдираю бумагу и продолжаю дальше колупать до последнего кусочка кожи. И ровно через сутки нарастает новая кожа и так каждый день весной зимой и осенью

Невроз это. Как и грызение ногтей, вырывание волос и прочее.. Лечите нервы и привычка сама пройдет. Контроль ничего не даст, просто невроз нерейдет в другую форму, станете что-то другое колупать

Неохота антидепрессанты принимать.

Кстати, впечатлительным может помочь такой способ: почитайте в и-нете про рак губы, возможно бросите привычку.

У меня у мужа такая привычка! А теперь и сын, глядя на папу, начал. А ему 2 года всего. Что ж это у них у обоих с нервами проблемы? Бить их по рукам обоих?))))

Кстати, впечатлительным может помочь такой способ: почитайте в и-нете про рак губы, возможно бросите привычку.

Читала и смотрела фото людей которым губы ампутировали и все равно бесполезно продолжаю дальше отдирать кожу до крови

и я) не до крови но деру)

Меня всю жизнь мучает дурная привычка обдирать губы. Мне 25. я обдираю губы столько, сколько себя помню. Делаю это везде и всегда когда руки свободны. Мама и муж уже бьют меня по рукам, но не помогает((( обдираю так, чтобы были идеально гладкими, чтобы не за что было подцепить, пока они не станут алыми и не начнет сочится кровь! Это ужасно! Я это осознаю, но этого мало, руки сами все делают!((( Я знаю, что не одна такая. У меня есть знакомые, которые так же уродуют свои губы. Пока никто из них не смог побороть эту привычку. Вот сижу я сейчас, доковыриваю, губы уже болят все. и подумала- может нам, единомышленникам, кто также хочет от этого избавится, объединиться, создать общий чат в вотс аппе, и каждый день контролировать друг друга, как спор, кто первый сорвется, тот лузер и должен сделать что нибудь унизительное, к примеру))) высылать в общий чат ежедневно фото губ, как доказательство, что они в порядке)) Люди худеют таким способам, а мы будем избавляться от очень вредной привычки!)))Если есть такие же кровожадные обдиральщики, желающие перестать себя уродовать, отзовитесь, давайте попробуем вместе!)))

О я тоже так делаю, и ненавижу себя за это! На моем рабочем столе стоит крем для рук и бальзам для губ. Смазываю губы ими до фанатизма . Через каждые 10 минут, чтобы они были достаточно увлажнены и ничего не трескалось и кожа губ не была сухой. Нифига, не помогает, что делать

Ссылка на основную публикацию
Успешное проведение беременности и родов у пациентки после эмболизации маточных артерий (клиническое
Эмболизация маточных артерий и беременность Сегодня для лечения ряда гинекологических заболеваний используются органосохраняющие технологии, которые дают возможность женщине забеременеть в...
Уровень ХГЧ при беременности по дням от зачатия
Как удваивается хгч по дням в крови Научно-диагностический центр лабораторных технологий Телефоны для справок: Личный кабинет клиента В корзине пусто!...
Урография почек (рентген почек) сделать в Рязани платно Цены на экскреторную внутривенную урографию
Как делают рентген почек и мочевыделительной системы с контрастом и без него Почки — жизненно важные парные органы, которые выполняют...
Успокоительные средства для нервной системы взрослого, подростка и ребенка без рецептов, растительно
Список успокоительных средств для новорожденных и детей старше 1 года: таблетки, чаи и капли Если взрослые могут справиться с нервным...
Adblock detector